Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Развлечения
жанр популярного видео Спорт
просмотров 65 867 719
подписчиков 192 265
количество видео 1,378
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 27.02.2017 20:30
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
28 февраля 2017 недоступно +223
27 февраля 2017 +61336 +219
26 февраля 2017 +65146 +185
25 февраля 2017 +51240 +244
24 февраля 2017 +61592 +243
23 февраля 2017 +60218 +157
22 февраля 2017 +59358 +158
21 февраля 2017 +61998 +119
20 февраля 2017 +55878 +157
19 февраля 2017 +57874 +179
18 февраля 2017 +55574 +200
17 февраля 2017 +63170 +115
16 февраля 2017 +66402 +72
15 февраля 2017 +138324 +217
14 февраля 2017 недоступно +144
13 февраля 2017 +57036 +190
12 февраля 2017 +57335 +165
11 февраля 2017 +141437 +174
10 февраля 2017 недоступно +173
09 февраля 2017 +67657 +187
08 февраля 2017 +77429 +182
07 февраля 2017 +271123 +695
04 февраля 2017 +64060 +515
03 февраля 2017 недоступно +239
02 февраля 2017 +73979 +278
01 февраля 2017 +102181 +337
31 января 2017 +100733 +423
30 января 2017 +93929 +568
29 января 2017 +74957 +353
28 января 2017 +69895 +192
27 января 2017 +71050 +258
26 января 2017 +67907 +314
25 января 2017 недоступно +285
24 января 2017 +72752 +293
23 января 2017 +74043 +536
22 января 2017 +78450 +240
21 января 2017 +102382 +282
20 января 2017 +47435 +360
19 января 2017 +226621 +435
18 января 2017 +318598 +533
17 января 2017 +1074203 +638
16 января 2017 недоступно +516
15 января 2017 +708567 +520
14 января 2017 +70791 +602
13 января 2017 +63772 +556
12 января 2017 +63536 +402
11 января 2017 +66238 +424
10 января 2017 +68321 +273
09 января 2017 +258483 +205
08 января 2017 +56350 +167
07 января 2017 +68539 +136
06 января 2017 +79030 +147
05 января 2017 +77711 +197
04 января 2017 +90640 +261
03 января 2017 +57575 +163
02 января 2017 +84614 +342
01 января 2017 +100484 +166
31 декабря 2016 +121033 +250
30 декабря 2016 +116099 +207
29 декабря 2016 +206590 +430
28 декабря 2016 +165142 +382
27 декабря 2016 +91446 +779
26 декабря 2016 +61415 +613
25 декабря 2016 +52836 +206
24 декабря 2016 +43996 +106
23 декабря 2016 +50723 +77
22 декабря 2016 +61542 +96
21 декабря 2016 +51215 +132
20 декабря 2016 +47577 +121
19 декабря 2016 +94780 +97
18 декабря 2016 недоступно +116
17 декабря 2016 +53199 +82
16 декабря 2016 +31693 +57
15 декабря 2016 +66341 +75
14 декабря 2016 +63792 +69
13 декабря 2016 +64293 +104
12 декабря 2016 +60840 +50
11 декабря 2016 +61848 +53
10 декабря 2016 +75103 недоступно
09 декабря 2016 +129519 +89
08 декабря 2016 недоступно +108
07 декабря 2016 +127888 недоступно
06 декабря 2016 +224617 +114
05 декабря 2016 недоступно +82
04 декабря 2016 недоступно +44
03 декабря 2016 недоступно +33
02 декабря 2016 недоступно +45
01 декабря 2016 недоступно +205
30 ноября 2016 +139683 +228
29 ноября 2016 +53252 +117
28 ноября 2016 +49822 недоступно
27 ноября 2016 +51344 +84
26 ноября 2016 +45842 +109
25 ноября 2016 +43108 +89
24 ноября 2016 +44514 +77
23 ноября 2016 +51990 +76
22 ноября 2016 +48239 +86
21 ноября 2016 +65458 +87
20 ноября 2016 +47019 +30

Назависимые комментарии о видеоблогере