Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Развлечения
жанр популярного видео Спорт
просмотров 77 281 403
подписчиков 234 123
количество видео 1,472
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 28.05.2017 19:44
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
28 мая 2017 +199706 +493
27 мая 2017 +163483 +580
26 мая 2017 +135683 +715
25 мая 2017 +114645 +604
24 мая 2017 +150554 +448
23 мая 2017 +130890 +386
22 мая 2017 +116404 +552
21 мая 2017 +115229 +444
20 мая 2017 +114671 +340
19 мая 2017 +119786 +402
18 мая 2017 +117285 +294
17 мая 2017 +108356 +369
16 мая 2017 +122574 +346
15 мая 2017 +106661 +358
14 мая 2017 +142508 +423
13 мая 2017 +82588 +316
12 мая 2017 +103802 +361
11 мая 2017 +113244 +262
10 мая 2017 +127850 +329
09 мая 2017 +119099 +332
08 мая 2017 +103465 +430
07 мая 2017 +106575 +423
06 мая 2017 +106194 +301
05 мая 2017 +253840 +279
04 мая 2017 недоступно +347
03 мая 2017 +107080 +540
02 мая 2017 +95542 +406
01 мая 2017 +92071 +289
30 апреля 2017 +204851 +174
29 апреля 2017 недоступно +219
28 апреля 2017 +276199 +343
27 апреля 2017 +232006 +337
26 апреля 2017 недоступно +314
25 апреля 2017 +248417 +228
24 апреля 2017 +121391 +330
23 апреля 2017 +92402 +310
22 апреля 2017 +73758 +295
21 апреля 2017 +79371 +272
20 апреля 2017 +84735 +260
19 апреля 2017 +85689 +224
18 апреля 2017 +88283 +239
17 апреля 2017 +85224 +216
16 апреля 2017 +84994 +190
15 апреля 2017 +97405 +154
14 апреля 2017 +103537 +164
13 апреля 2017 +112060 +191
12 апреля 2017 +128489 +147
11 апреля 2017 +119090 +190
10 апреля 2017 +124907 +280
09 апреля 2017 +113568 +159
08 апреля 2017 +108304 +127
07 апреля 2017 +132009 +164
06 апреля 2017 +147934 +189
05 апреля 2017 +185224 +279
04 апреля 2017 +178350 +374
03 апреля 2017 +156432 +457
02 апреля 2017 +126972 +413
01 апреля 2017 +124987 +305
31 марта 2017 +147237 +506
30 марта 2017 +157073 +556
29 марта 2017 +178471 +749
28 марта 2017 +148312 +913
27 марта 2017 +145711 +1384
26 марта 2017 +114685 +791
25 марта 2017 +125890 +663
24 марта 2017 +113134 +531
23 марта 2017 +98614 +649
22 марта 2017 +120260 +409
21 марта 2017 +92948 +330
20 марта 2017 +84927 +494
19 марта 2017 +86040 +322
18 марта 2017 +81192 +213
17 марта 2017 +88888 +342
16 марта 2017 +139585 +347
15 марта 2017 +182604 +445
14 марта 2017 +284785 +760
13 марта 2017 +272453 +1029
12 марта 2017 +276877 +1488
11 марта 2017 +290505 +1442
10 марта 2017 +137121 +1482
09 марта 2017 +126050 +1480
08 марта 2017 +253834 +843
07 марта 2017 недоступно +1328
06 марта 2017 +108757 +1312
05 марта 2017 +87107 +701
04 марта 2017 +78637 +446
03 марта 2017 +76474 +332
02 марта 2017 +81104 +368
01 марта 2017 +148036 +290
28 февраля 2017 недоступно +223
27 февраля 2017 +61336 +219
26 февраля 2017 +65146 +185
25 февраля 2017 +51240 +244
24 февраля 2017 +61592 +243
23 февраля 2017 +60218 +157
22 февраля 2017 +59358 +158
21 февраля 2017 +61998 +119
20 февраля 2017 +55878 +157
19 февраля 2017 +57874 +179

Назависимые комментарии о видеоблогере