Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео
жанр популярного видео Спорт
просмотров 194 018 933
подписчиков 564 000
количество видео 3,238
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 01.01.1970 03:00
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
20 октября 2019 +82193 +1000
19 октября 2019 +111417 недоступно
18 октября 2019 +94577 недоступно
17 октября 2019 +67015 недоступно
16 октября 2019 +125358 недоступно
15 октября 2019 +198512 +1000
14 октября 2019 +153010 недоступно
13 октября 2019 +98041 недоступно
12 октября 2019 +151852 недоступно
11 октября 2019 +237591 +1000
10 октября 2019 +253521 недоступно
09 октября 2019 +181096 +1000
08 октября 2019 +188626 недоступно
07 октября 2019 +135804 +1000
06 октября 2019 +111499 недоступно
05 октября 2019 +239102 недоступно
04 октября 2019 +120463 недоступно
03 октября 2019 +115120 недоступно
02 октября 2019 +138823 +1000
01 октября 2019 +119077 недоступно
30 сентября 2019 +132478 +1000
29 сентября 2019 +171146 недоступно
28 сентября 2019 +154217 недоступно
27 сентября 2019 +96640 недоступно
26 сентября 2019 +123529 +1000
25 сентября 2019 +71983 недоступно
24 сентября 2019 +120103 недоступно
23 сентября 2019 +161915 недоступно
22 сентября 2019 +80476 недоступно
21 сентября 2019 +113232 недоступно
20 сентября 2019 +139113 +1000
19 сентября 2019 +67471 недоступно
18 сентября 2019 +98836 +105
17 сентября 2019 +85320 +177
16 сентября 2019 +67904 +160
15 сентября 2019 +56799 +97
14 сентября 2019 +52065 +72
13 сентября 2019 +56557 +179
12 сентября 2019 +106705 +277
11 сентября 2019 +87819 +191
10 сентября 2019 +95248 +418
09 сентября 2019 +87696 +386
08 сентября 2019 +140954 +720
07 сентября 2019 +108293 +374
06 сентября 2019 +114541 +390
05 сентября 2019 +123972 +464
04 сентября 2019 +89122 +291
03 сентября 2019 +199385 +361
02 сентября 2019 +176021 +422
01 сентября 2019 +72920 +125
31 августа 2019 +112313 +237
30 августа 2019 +82769 +202
29 августа 2019 +91944 +194
28 августа 2019 +148383 +237
27 августа 2019 +152449 +251
26 августа 2019 +141520 +162
25 августа 2019 +93725 +147
24 августа 2019 +79397 +135
23 августа 2019 +83702 +74
22 августа 2019 +138646 +146
21 августа 2019 +124979 +119
20 августа 2019 +115238 +153
19 августа 2019 +131892 +194
18 августа 2019 +191984 +249
17 августа 2019 +86051 +207
16 августа 2019 +95251 +247
15 августа 2019 +149334 +222
14 августа 2019 +132937 +133
13 августа 2019 +99548 +169
12 августа 2019 +129916 +148
11 августа 2019 +110592 +109
10 августа 2019 +81390 +126
09 августа 2019 +113643 +157
08 августа 2019 +172705 +228
07 августа 2019 +124688 +155
06 августа 2019 +108990 +155
05 августа 2019 +123885 +94
04 августа 2019 +151026 +249
03 августа 2019 +63612 +174
02 августа 2019 +100564 +144
01 августа 2019 +90861 +145
31 июля 2019 +139047 +133
30 июля 2019 +161386 +174
29 июля 2019 +217106 +213
28 июля 2019 +132678 +196
27 июля 2019 +140560 +227
26 июля 2019 +97168 +119
25 июля 2019 +96584 +107
24 июля 2019 +122352 +129
23 июля 2019 +140404 +330
22 июля 2019 +166327 +304
21 июля 2019 +154093 +409
20 июля 2019 +120679 +409
19 июля 2019 +123197 +185
18 июля 2019 +100472 +162
17 июля 2019 +104583 +89
16 июля 2019 +139879 +147
15 июля 2019 +202728 +247
14 июля 2019 +216830 +308

Назависимые комментарии о видеоблогере