Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 182 972 557
подписчиков 540 538
количество видео 3,050
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 22.07.2019 10:42
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
22 июля 2019 +166327 +304
21 июля 2019 +154093 +409
20 июля 2019 +120679 +409
19 июля 2019 +123197 +185
18 июля 2019 +100472 +162
17 июля 2019 +104583 +89
16 июля 2019 +139879 +147
15 июля 2019 +202728 +247
14 июля 2019 +216830 +308
13 июля 2019 +146095 +111
12 июля 2019 +141257 +161
11 июля 2019 +111235 +150
10 июля 2019 +82759 +115
09 июля 2019 +91030 +123
08 июля 2019 +88719 +160
07 июля 2019 +111764 +128
06 июля 2019 +106717 +209
05 июля 2019 +93330 +211
04 июля 2019 +141415 +233
03 июля 2019 +84965 +168
02 июля 2019 +112704 +211
01 июля 2019 +151621 +310
30 июня 2019 +130771 +346
29 июня 2019 +121041 +226
28 июня 2019 +140070 +325
27 июня 2019 +142709 +277
26 июня 2019 +164042 +293
25 июня 2019 +154279 +348
24 июня 2019 +237592 +363
23 июня 2019 +114713 +203
22 июня 2019 +127799 +201
21 июня 2019 +148782 +265
20 июня 2019 +197330 +248
19 июня 2019 +167539 +273
18 июня 2019 +178890 +187
17 июня 2019 +179969 +170
16 июня 2019 +153502 +235
15 июня 2019 +205913 +308
14 июня 2019 +201201 +350
13 июня 2019 +206286 +345
12 июня 2019 +215138 +435
11 июня 2019 +145515 +274
10 июня 2019 +172465 +557
09 июня 2019 +227106 +724
08 июня 2019 +196436 +521
07 июня 2019 +185597 +464
06 июня 2019 +239141 +326
05 июня 2019 +324923 +680
04 июня 2019 +209516 +314
03 июня 2019 +173856 +484
02 июня 2019 +155615 +278
01 июня 2019 +243684 +386
31 мая 2019 +336856 +482
30 мая 2019 +158601 +237
29 мая 2019 +194955 +183
28 мая 2019 +201115 +251
27 мая 2019 +268867 +258
26 мая 2019 +119732 +289
25 мая 2019 +178826 +218
24 мая 2019 +198635 +289
23 мая 2019 +135873 +221
22 мая 2019 +159839 +232
21 мая 2019 +151472 +177
20 мая 2019 +138188 +169
19 мая 2019 +105024 +143
18 мая 2019 +94115 +131
17 мая 2019 +126151 +157
16 мая 2019 +126115 +211
15 мая 2019 +178819 +211
14 мая 2019 +232492 +322
13 мая 2019 +235374 +354
12 мая 2019 +260573 +351
11 мая 2019 +195430 +285
10 мая 2019 +185404 +417
09 мая 2019 +75094 +20
08 мая 2019 +141017 +75
07 мая 2019 +136747 +172
06 мая 2019 +144933 +150
05 мая 2019 +160095 +146
04 мая 2019 +96447 +175
03 мая 2019 +105168 +105
02 мая 2019 +151936 +141
01 мая 2019 +137813 +154
30 апреля 2019 +134021 +155
29 апреля 2019 +255400 +336
28 апреля 2019 +188789 +403
27 апреля 2019 +69232 +113
26 апреля 2019 +132834 +131
25 апреля 2019 +154238 +228
24 апреля 2019 +265968 +394
23 апреля 2019 +211253 +353
22 апреля 2019 +141649 +153
21 апреля 2019 +211531 +165
20 апреля 2019 +121166 +77
19 апреля 2019 +125170 +135
18 апреля 2019 +141889 +219
17 апреля 2019 +174171 +251
16 апреля 2019 +245369 +365
15 апреля 2019 +483317 +915

Назависимые комментарии о видеоблогере