Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 96 102 293
подписчиков 295 490
количество видео 1,697
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 15.12.2017 20:01
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
16 декабря 2017 +81129 +202
15 декабря 2017 +81804 +252
14 декабря 2017 +68963 +173
13 декабря 2017 +92956 +173
12 декабря 2017 +71880 +213
11 декабря 2017 +75013 +174
10 декабря 2017 +79042 +270
09 декабря 2017 +106289 +219
08 декабря 2017 +120444 +374
07 декабря 2017 +158528 +466
06 декабря 2017 +146236 +414
05 декабря 2017 +135836 +452
04 декабря 2017 +176937 +409
03 декабря 2017 +125882 +344
02 декабря 2017 +122800 +275
01 декабря 2017 +122984 +227
30 ноября 2017 +110631 +201
29 ноября 2017 +104417 +249
28 ноября 2017 +84917 +117
27 ноября 2017 +65717 +92
26 ноября 2017 +54634 +159
25 ноября 2017 +60406 +136
24 ноября 2017 +108189 +253
23 ноября 2017 +116226 +223
22 ноября 2017 +133506 +215
21 ноября 2017 +181810 +263
20 ноября 2017 +225426 +478
19 ноября 2017 +167870 +521
18 ноября 2017 +66758 +321
17 ноября 2017 +205768 +162
16 ноября 2017 +254171 +902
15 ноября 2017 +129742 +322
14 ноября 2017 +175376 +187
13 ноября 2017 +82355 +434
12 ноября 2017 +114438 +345
11 ноября 2017 +86486 +173
10 ноября 2017 +76728 +296
09 ноября 2017 +81910 +138
08 ноября 2017 +92814 недоступно
07 ноября 2017 +86318 +130
06 ноября 2017 +82924 недоступно
05 ноября 2017 +88598 +381
04 ноября 2017 +87121 +500
03 ноября 2017 +79608 +480
02 ноября 2017 +84832 +365
01 ноября 2017 +92721 +382
31 октября 2017 +65907 +345
30 октября 2017 +62173 +394
29 октября 2017 +58428 +172
28 октября 2017 +56417 +232
27 октября 2017 +57393 +242
26 октября 2017 +49476 +240
25 октября 2017 +48566 +122
24 октября 2017 +50071 +126
23 октября 2017 +49542 +135
22 октября 2017 +49132 +134
21 октября 2017 +48605 +111
20 октября 2017 +55644 +102
19 октября 2017 +59538 +127
18 октября 2017 +68114 +109
17 октября 2017 +56043 +120
16 октября 2017 +55415 +124
15 октября 2017 +59484 +132
14 октября 2017 +63204 +132
13 октября 2017 +59641 +154
12 октября 2017 +64868 +248
11 октября 2017 +79207 +167
10 октября 2017 +88305 +193
09 октября 2017 +187596 +211
08 октября 2017 недоступно +233
07 октября 2017 +97959 +266
06 октября 2017 +118599 +406
05 октября 2017 недоступно +250
04 октября 2017 +54687 +188
03 октября 2017 +50921 +175
02 октября 2017 +115471 +131
01 октября 2017 недоступно +118
30 сентября 2017 +114319 +335
28 сентября 2017 +49177 +159
27 сентября 2017 +54767 +118
26 сентября 2017 +49441 +124
25 сентября 2017 +52108 +103
24 сентября 2017 +47570 недоступно
23 сентября 2017 +46521 +123
22 сентября 2017 +52837 +99
21 сентября 2017 +59007 +148
20 сентября 2017 +67842 +225
19 сентября 2017 +67254 +268
18 сентября 2017 +74542 +214
17 сентября 2017 +57629 +106
16 сентября 2017 +53675 +99
15 сентября 2017 +58441 +160
14 сентября 2017 +61427 +165
13 сентября 2017 +70815 +183
12 сентября 2017 +65136 +144
11 сентября 2017 +54041 +80
10 сентября 2017 +51582 +85
09 сентября 2017 +56055 +133
08 сентября 2017 +53771 +30

Назависимые комментарии о видеоблогере