Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 154 219 377
подписчиков 484 169
количество видео 2,525
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 20.02.2019 10:25
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
20 февраля 2019 +146015 +376
19 февраля 2019 +161994 +396
18 февраля 2019 +270567 +628
17 февраля 2019 +286585 +788
16 февраля 2019 +181755 +674
15 февраля 2019 +300476 +994
13 февраля 2019 +201296 +638
12 февраля 2019 +201423 +644
11 февраля 2019 +347299 +1080
10 февраля 2019 +201349 +696
09 февраля 2019 +167920 +521
08 февраля 2019 +206705 +606
07 февраля 2019 +182895 +632
06 февраля 2019 +212001 +668
05 февраля 2019 +224445 +592
04 февраля 2019 +273920 +852
03 февраля 2019 +268480 +741
02 февраля 2019 +192703 +710
01 февраля 2019 +231509 +769
31 января 2019 +154784 +649
30 января 2019 +166126 +664
29 января 2019 +191899 +618
28 января 2019 +213817 +792
27 января 2019 +223074 +758
26 января 2019 +236718 +758
25 января 2019 +291538 +853
24 января 2019 +304664 +1025
23 января 2019 +287509 +891
22 января 2019 +325166 +941
21 января 2019 +410404 +1348
20 января 2019 +607425 +1040
19 января 2019 +204463 +1248
18 января 2019 +249923 +705
17 января 2019 +288161 +916
16 января 2019 +226216 +814
15 января 2019 +220159 +902
14 января 2019 +317480 +965
13 января 2019 +349371 +1257
12 января 2019 +338008 +1446
11 января 2019 +376672 +2108
10 января 2019 +303550 +1442
09 января 2019 +215096 +995
08 января 2019 +171278 +686
07 января 2019 +208199 +748
06 января 2019 +311630 +926
05 января 2019 +444430 +1202
04 января 2019 +228692 +745
03 января 2019 +173297 +623
02 января 2019 +147157 +541
01 января 2019 +136382 +370
31 декабря 2018 +225759 +463
30 декабря 2018 +173670 +476
29 декабря 2018 +125432 +219
28 декабря 2018 +122529 +284
27 декабря 2018 +134944 +283
26 декабря 2018 +169404 +482
25 декабря 2018 +123065 +348
24 декабря 2018 +131666 +365
23 декабря 2018 +116407 +437
22 декабря 2018 +106848 +163
21 декабря 2018 +117877 +313
20 декабря 2018 +120833 +370
19 декабря 2018 +149507 +514
18 декабря 2018 +161128 +496
17 декабря 2018 +168204 +392
16 декабря 2018 +226203 +656
15 декабря 2018 +172445 недоступно
14 декабря 2018 +143163 +345
13 декабря 2018 +142156 +454
12 декабря 2018 +205911 +350
11 декабря 2018 +158226 +432
10 декабря 2018 +251888 +449
09 декабря 2018 +215035 +672
08 декабря 2018 +240220 +857
07 декабря 2018 +304592 +1041
06 декабря 2018 +379730 +1046
05 декабря 2018 +661100 +1992
04 декабря 2018 +384121 +1517
03 декабря 2018 +462346 +1704
02 декабря 2018 +550922 +3239
01 декабря 2018 +391211 +2494
30 ноября 2018 +125837 +1199
29 ноября 2018 +78054 +624
28 ноября 2018 +112246 +469
27 ноября 2018 +137510 +321
26 ноября 2018 +70951 +206
25 ноября 2018 +89632 +184
24 ноября 2018 +73540 +231
23 ноября 2018 +82021 +151
22 ноября 2018 +93202 +258
21 ноября 2018 +56914 +190
20 ноября 2018 +53878 +175
19 ноября 2018 +49419 +151
18 ноября 2018 +61945 +170
17 ноября 2018 +75819 +141
16 ноября 2018 +90051 +110
15 ноября 2018 +92655 +271
14 ноября 2018 +129696 +269
13 ноября 2018 +113817 +230

Назависимые комментарии о видеоблогере