Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 129 434 114
подписчиков 404 807
количество видео 2,173
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 21.09.2018 20:00
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
22 сентября 2018 +77303 +180
21 сентября 2018 +65864 +194
20 сентября 2018 +70989 +178
19 сентября 2018 +72277 +191
18 сентября 2018 +73707 +164
17 сентября 2018 +75125 +225
16 сентября 2018 +60834 +181
15 сентября 2018 +71049 +192
14 сентября 2018 +77150 +336
13 сентября 2018 +76491 +314
12 сентября 2018 +88414 +250
11 сентября 2018 +72093 +286
10 сентября 2018 +83563 +283
09 сентября 2018 +77213 +327
08 сентября 2018 +103929 +463
07 сентября 2018 +92838 +456
06 сентября 2018 +89574 +558
05 сентября 2018 +88854 +531
04 сентября 2018 +95712 +489
03 сентября 2018 +89662 +422
02 сентября 2018 +95975 +372
01 сентября 2018 +73027 +336
31 августа 2018 +80693 +361
30 августа 2018 +73941 +348
29 августа 2018 +97644 +355
28 августа 2018 +95860 +358
27 августа 2018 +110615 +391
26 августа 2018 +93368 +424
25 августа 2018 +88897 +397
24 августа 2018 +74898 +359
23 августа 2018 +69207 +417
22 августа 2018 +77026 +443
21 августа 2018 +80491 +392
20 августа 2018 +80633 +357
19 августа 2018 +74322 +343
18 августа 2018 +81433 +351
17 августа 2018 +77501 +351
16 августа 2018 +63690 +314
15 августа 2018 +74120 +367
14 августа 2018 +70547 +425
13 августа 2018 +95648 +504
12 августа 2018 +58935 +678
11 августа 2018 +56998 +537
10 августа 2018 +59489 +299
09 августа 2018 +70180 +312
08 августа 2018 +83081 +431
07 августа 2018 +95385 +534
06 августа 2018 +108990 +500
05 августа 2018 +105123 +425
04 августа 2018 +94797 +330
03 августа 2018 +98934 +347
02 августа 2018 +94864 +343
01 августа 2018 +98511 +374
31 июля 2018 +94398 +328
30 июля 2018 +117629 +490
29 июля 2018 +105501 +401
28 июля 2018 +87775 +389
27 июля 2018 +125771 +348
26 июля 2018 +108851 +439
25 июля 2018 +124193 +505
24 июля 2018 +160207 +450
23 июля 2018 +110546 +786
22 июля 2018 +97278 +533
21 июля 2018 +84431 +384
20 июля 2018 +82671 +420
19 июля 2018 +87501 +383
18 июля 2018 +65676 +266
17 июля 2018 +58678 +343
16 июля 2018 +72298 +386
15 июля 2018 +76628 +436
14 июля 2018 +61480 +443
13 июля 2018 +71324 +414
12 июля 2018 +65891 +443
11 июля 2018 +70898 +380
10 июля 2018 +68783 +372
09 июля 2018 +78368 +358
08 июля 2018 +75582 +390
07 июля 2018 +82275 +504
06 июля 2018 +77878 +332
05 июля 2018 +78061 +488
04 июля 2018 +92007 +429
03 июля 2018 +86655 +362
02 июля 2018 +75072 +357
01 июля 2018 +80869 +429
30 июня 2018 +87349 +524
29 июня 2018 +76582 +549
28 июня 2018 +85499 +484
27 июня 2018 +83029 +425
26 июня 2018 +77462 +212
25 июня 2018 +102627 +380
24 июня 2018 +90823 +373
23 июня 2018 +79809 +467
22 июня 2018 +97305 +523
21 июня 2018 +76217 +434
20 июня 2018 +93659 +426
19 июня 2018 +86441 +589
18 июня 2018 +83455 +316
17 июня 2018 +73291 +244
16 июня 2018 +89866 +383

Назависимые комментарии о видеоблогере