Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 168 939 590
подписчиков 517 962
количество видео 2,714
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 25.04.2019 22:34
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
26 апреля 2019 +132834 +131
25 апреля 2019 +154238 +228
24 апреля 2019 +265968 +394
23 апреля 2019 +211253 +353
22 апреля 2019 +141649 +153
21 апреля 2019 +211531 +165
20 апреля 2019 +121166 +77
19 апреля 2019 +125170 +135
18 апреля 2019 +141889 +219
17 апреля 2019 +174171 +251
16 апреля 2019 +245369 +365
15 апреля 2019 +483317 +915
14 апреля 2019 +187948 +332
13 апреля 2019 +105647 +209
12 апреля 2019 +113494 +115
11 апреля 2019 +192345 +293
10 апреля 2019 +194552 +236
09 апреля 2019 +120294 +150
08 апреля 2019 +195139 +246
07 апреля 2019 +158321 +224
06 апреля 2019 +140919 +168
05 апреля 2019 +156513 +347
04 апреля 2019 +123888 +280
03 апреля 2019 +126480 +313
02 апреля 2019 +207131 +298
01 апреля 2019 +215348 +305
31 марта 2019 +163591 +189
30 марта 2019 +146204 +228
29 марта 2019 +184885 +412
28 марта 2019 +200533 +418
27 марта 2019 +202879 +372
26 марта 2019 +239550 +477
25 марта 2019 +379169 +1040
24 марта 2019 +237379 +599
23 марта 2019 +178214 +401
22 марта 2019 +177123 +410
21 марта 2019 +296921 +690
20 марта 2019 +368333 +1180
19 марта 2019 +211861 +699
18 марта 2019 +264860 +669
17 марта 2019 +288481 +720
16 марта 2019 +445414 +1297
15 марта 2019 +264353 +1029
14 марта 2019 +206066 +319
13 марта 2019 +412921 +1049
12 марта 2019 +293230 +650
11 марта 2019 +457178 +1862
10 марта 2019 +156539 +490
09 марта 2019 +183855 +398
08 марта 2019 +277671 +876
07 марта 2019 +275490 +951
06 марта 2019 +285714 +846
05 марта 2019 +268623 +725
04 марта 2019 +296594 +705
03 марта 2019 +372343 +675
02 марта 2019 +331380 +1137
01 марта 2019 +309826 +882
28 февраля 2019 +307254 +1014
27 февраля 2019 +181067 +415
26 февраля 2019 +243090 +629
25 февраля 2019 +293524 +872
24 февраля 2019 +154091 +367
23 февраля 2019 +154239 +408
22 февраля 2019 +205165 +362
21 февраля 2019 +158029 +429
20 февраля 2019 +146015 +376
19 февраля 2019 +161994 +396
18 февраля 2019 +270567 +628
17 февраля 2019 +286585 +788
16 февраля 2019 +181755 +674
15 февраля 2019 +300476 +994
13 февраля 2019 +201296 +638
12 февраля 2019 +201423 +644
11 февраля 2019 +347299 +1080
10 февраля 2019 +201349 +696
09 февраля 2019 +167920 +521
08 февраля 2019 +206705 +606
07 февраля 2019 +182895 +632
06 февраля 2019 +212001 +668
05 февраля 2019 +224445 +592
04 февраля 2019 +273920 +852
03 февраля 2019 +268480 +741
02 февраля 2019 +192703 +710
01 февраля 2019 +231509 +769
31 января 2019 +154784 +649
30 января 2019 +166126 +664
29 января 2019 +191899 +618
28 января 2019 +213817 +792
27 января 2019 +223074 +758
26 января 2019 +236718 +758
25 января 2019 +291538 +853
24 января 2019 +304664 +1025
23 января 2019 +287509 +891
22 января 2019 +325166 +941
21 января 2019 +410404 +1348
20 января 2019 +607425 +1040
19 января 2019 +204463 +1248
18 января 2019 +249923 +705
17 января 2019 +288161 +916

Назависимые комментарии о видеоблогере