Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 121 401 114
подписчиков 367 764
количество видео 1,974
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 18.06.2018 22:15
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
19 июня 2018 +86441 +589
18 июня 2018 +83455 +316
17 июня 2018 +73291 +244
16 июня 2018 +89866 +383
15 июня 2018 +100311 +400
14 июня 2018 +121541 +386
13 июня 2018 +103291 +407
12 июня 2018 +93670 +440
11 июня 2018 +100525 +356
10 июня 2018 +93074 +398
09 июня 2018 +116725 +465
08 июня 2018 +112021 +447
07 июня 2018 +123479 +542
06 июня 2018 +129131 +449
05 июня 2018 +120687 +392
04 июня 2018 +125816 +472
03 июня 2018 +113486 +435
02 июня 2018 +114151 +413
01 июня 2018 +130126 +419
31 мая 2018 +129348 +324
30 мая 2018 +124337 +377
29 мая 2018 +139133 +366
28 мая 2018 +165892 +473
27 мая 2018 +156081 +410
26 мая 2018 +172244 +465
25 мая 2018 +178349 +462
24 мая 2018 +92643 +315
23 мая 2018 +102340 +283
22 мая 2018 +90572 +233
21 мая 2018 +100083 +315
20 мая 2018 +92475 +236
19 мая 2018 +88300 +308
18 мая 2018 +114462 +327
17 мая 2018 +163239 +443
16 мая 2018 +139619 +396
15 мая 2018 +209273 +617
14 мая 2018 +119180 +461
13 мая 2018 +84987 +295
12 мая 2018 +103238 +421
11 мая 2018 +123160 +524
10 мая 2018 +101279 +595
09 мая 2018 +128519 +481
08 мая 2018 +113959 +512
07 мая 2018 +115974 +546
06 мая 2018 +128302 +484
05 мая 2018 +137148 +418
04 мая 2018 +152242 +574
03 мая 2018 +141328 +516
02 мая 2018 +137593 +376
01 мая 2018 +141721 +395
30 апреля 2018 +145193 +380
29 апреля 2018 +124896 +498
28 апреля 2018 +140601 +497
27 апреля 2018 +190676 +843
26 апреля 2018 +156263 +793
25 апреля 2018 +114754 +378
24 апреля 2018 +116059 +403
23 апреля 2018 +171426 +522
22 апреля 2018 +167595 +609
21 апреля 2018 +130591 +414
20 апреля 2018 +127429 +453
19 апреля 2018 +166812 +596
18 апреля 2018 +150838 +460
17 апреля 2018 +128275 +508
16 апреля 2018 +130303 +564
15 апреля 2018 +126983 +316
14 апреля 2018 +146304 +489
13 апреля 2018 +109032 +406
12 апреля 2018 +104502 +485
11 апреля 2018 +108890 +489
10 апреля 2018 +162769 +571
09 апреля 2018 +135588 +430
08 апреля 2018 +131483 +412
07 апреля 2018 +130101 +422
06 апреля 2018 +179773 +444
05 апреля 2018 +103021 +397
04 апреля 2018 +91164 +297
03 апреля 2018 +112643 +379
02 апреля 2018 +115609 +386
01 апреля 2018 +119671 +411
31 марта 2018 +115930 +371
30 марта 2018 +117013 +412
29 марта 2018 +116821 +385
28 марта 2018 +148997 +416
27 марта 2018 +135465 +407
26 марта 2018 +145469 +301
25 марта 2018 +199591 +392
24 марта 2018 +131430 +313
23 марта 2018 +146444 +427
22 марта 2018 +137735 +566
21 марта 2018 +181669 +338
20 марта 2018 +267024 +549
19 марта 2018 +203554 +444
18 марта 2018 +183328 +423
17 марта 2018 +162586 +418
16 марта 2018 +143880 +365
15 марта 2018 +198507 +506
14 марта 2018 +131497 +345
13 марта 2018 +168219 +376

Назависимые комментарии о видеоблогере