Мясо по ГОСТу

год создания 2012
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 16 572 138
подписчиков 97 350
количество видео 452
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 16.02.2017 23:33
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Видео-блог Игоря Гостюнина по различным вопросам - бодибилдинг, питание, спортивное питание, путешествия, развлечения и многое другое. Ваши предложения и идеи по улучшению канала присылайте мне на почту: ingwar-gost@mail.ru

Іван Кисилиця
где можно посмотреть програму тренировок Губина???
Шамиль А
Или я схожу с ума, или я сегодня видел добавленное на канале видео про Сергея и Марию Цкирию, но сейчас его нет, что это было?
Сергей Матросов
привет.кто нибудь может рассказать что нибудь о клейких лентах которые используют спортсмены в кроссфите?
Вячеслав Че
Игорь, почему ты не выступал на ЧР в Екатеринбурге 26/10 ?
Денис Александров
Всем привет подскажите можно ли покупать протеин мешком бумажным или типа того весом по 1-5 кг или это чаще всего кидалово ???
Павел Томчик
Новое оформление канала - ЗАЧЁТ!!!
Dmitriy Bocharov
расскажите про Пауэрлифтинг построение тренировок,отдых и как выйти на соревновательный уровень
Victor_Martinez
Игорь, стоит ли принимать во внимание что говорит Борис Цацулин в своем блоке?
kaaa4a
интересно было бы увидеть пару тренировок "натурала" Лёхи! =)
Для большей части аудитории было бы чрезвычайно полезно!
OFFARTY
вопрос насчет витаминов Scitec Nutrition Multi Pro Plus. После одной банки (30п.) нужно делать временный перерыв? или можно дальше глотать? ;]]
Владимир Сергеевич
Подскажите что за музыка играет? 
Dmitry Varshavsky
 
Игорь здравствуйте! Хотел поинтересоваться у Вас, есть такое понятие как "пожечь"  мышцы, вот как поймать этот момент, чтобы прокачать и не пожечь? Если что тот не так спросил, извиняюсь заранее. С уважением...Дмитрий
Феми́да
Здравствуйте… Хотелось бы задать Вам вопрос такой наболевший.  Вот начинаю я тренировку, разминка, первые подходы с легкими весами, все как положено…. Техника правильная, ну в общем стараюсь делать правильно но иногда замечаю что начинаю читинг, но это только когда большие веса… Так вот длительность тренировки почему то не больше часа выходит, объясню почему …..,  Распухают мышцы до такого состояния реально в два а то и в три раза больше становятся, чувствуешь каждую вену и легкий дискомфорт в движении, и страх что сейчас что нибудь лопнит))) я имею ввиду вены или сухожилья..  незнаю почему так выходит но, отдыхать стараюсь совсем мало даже после смены упражнения, буквально  1-2 минуты, между подходами тоже такое время… делаю тренировки через день, и тренирую одну группу мышц, разными упражнениями… и главное что силы еще остаются, тренировался бы и тренировался, а этот дискомфорт мешает… Что это вообще может быть такое, может у кого тоже такое есть или вы слышали о таком.. расскажите пожалуйста поподробней об этом, и как с этим бороться… Спасибо за понимание… Желаю Вам удачи, хороший канал, замечательные видео делаете…
Hose Kostilio
Игорь молодец! Всегда интересные и позитивные ролики:) Поднимают настроение и мотивируют, спасибо;) Продолжай в том же духе
Evgeniy Ryabov
Ребят про миостатин чонить расскажите если знаете, а точнее про то как его  уровень понизить у человека! всё остальное уже избито до мелочей! НИКТО НИКОГДА НИЧО НЕ ГОВОРИТЬ ПРО УРОВЕНЬ МИОСТАТИНА,А ВЕДЬ В ЭТОМ ВСЯ СУТЬ!
Станислав Сикульский
Игорь, не на гитаре ли вы часов играть учитесь ?? ))
Ksandr Zandta
Игорь спасибо !!! Каждый выпуск - пушка!
Виталий «Fess» Талах
Ютуб начал удалять выпуски?
Сергей Баранов
Подскажите пожалуйста как называется приложение при помощи которого по штрих коду узнать рейтинг спортивного питания, в каких то сериях говорили название но найти не смог.
Сергей Николаев
Здравствуйте Игорь! У меня проблема со спиной, а именно скалиоз, консультировался, сказали заниматься можно, но осторожно, и дело в том что не могу качать ноги со штангой, так как после чего появляются боли в спине. Подскажите наиболее важные тренировки для ног, дабы не вредить позвоночный карсет. Спасибо заранее.
Austin Powers
Очень позитивный канал. Мотивация. Не покидает чувство, что у меня теперь еще два друга появилось, далекоживущих, но таких веселых и участливых ) Мужики, вы супер )
Эдик Злодей
проста супер выхледишь
Дата Просмотры Подписчики
26 мая 2017 +1990 недоступно
25 мая 2017 +1977 недоступно
24 мая 2017 +2386 недоступно
23 мая 2017 +2131 недоступно
22 мая 2017 +1950 недоступно
21 мая 2017 +1979 недоступно
20 мая 2017 +2068 недоступно
19 мая 2017 +2164 недоступно
18 мая 2017 +2264 недоступно
17 мая 2017 +2681 недоступно
16 мая 2017 +2327 недоступно
15 мая 2017 +2203 недоступно
14 мая 2017 +3403 недоступно
13 мая 2017 +1499 недоступно
12 мая 2017 +2501 недоступно
11 мая 2017 +2995 недоступно
10 мая 2017 +2714 недоступно
09 мая 2017 +2397 недоступно
08 мая 2017 +2591 недоступно
07 мая 2017 +2967 +4
06 мая 2017 +2935 недоступно
05 мая 2017 +5725 недоступно
04 мая 2017 недоступно недоступно
03 мая 2017 +2954 недоступно
02 мая 2017 +2921 +3
01 мая 2017 +2388 недоступно
30 апреля 2017 +5345 недоступно
29 апреля 2017 недоступно +4
28 апреля 2017 +5574 недоступно
27 апреля 2017 +3265 +4
26 апреля 2017 недоступно недоступно
25 апреля 2017 +3043 недоступно
24 апреля 2017 +2781 недоступно
23 апреля 2017 +2736 недоступно
22 апреля 2017 +2556 +11
21 апреля 2017 +2646 +5
20 апреля 2017 +2780 +4
19 апреля 2017 +2870 недоступно
18 апреля 2017 +2915 недоступно
17 апреля 2017 +2959 +1
16 апреля 2017 +2917 недоступно
15 апреля 2017 +2758 +3
14 апреля 2017 +2934 недоступно
13 апреля 2017 +2550 +9
12 апреля 2017 +2979 недоступно
11 апреля 2017 +3473 +4
10 апреля 2017 +3097 недоступно
09 апреля 2017 +3222 недоступно
08 апреля 2017 +2909 недоступно
07 апреля 2017 +2825 недоступно
06 апреля 2017 +2859 недоступно
05 апреля 2017 +3236 недоступно
04 апреля 2017 +2953 недоступно
03 апреля 2017 +2460 недоступно
02 апреля 2017 +2564 недоступно
01 апреля 2017 +2537 недоступно
31 марта 2017 +2624 недоступно
30 марта 2017 +2770 недоступно
29 марта 2017 +2952 +6
28 марта 2017 +2712 недоступно
27 марта 2017 +2425 недоступно
26 марта 2017 +2343 недоступно
25 марта 2017 +2135 недоступно
24 марта 2017 +2434 недоступно
23 марта 2017 +2677 недоступно
22 марта 2017 +2871 +3
21 марта 2017 +2767 +5
20 марта 2017 +2535 недоступно
19 марта 2017 +2871 +1
18 марта 2017 +2648 недоступно
17 марта 2017 +2552 недоступно
16 марта 2017 +2830 недоступно
15 марта 2017 +3154 недоступно
14 марта 2017 +3265 +1
13 марта 2017 +3005 недоступно
12 марта 2017 +2671 недоступно
11 марта 2017 +2744 недоступно
10 марта 2017 +2832 недоступно
09 марта 2017 +2765 недоступно
08 марта 2017 +6706 недоступно
07 марта 2017 недоступно недоступно
06 марта 2017 +2811 недоступно
05 марта 2017 +2752 недоступно
04 марта 2017 +3077 недоступно
03 марта 2017 +2959 недоступно
02 марта 2017 +2960 недоступно
01 марта 2017 +7083 недоступно
28 февраля 2017 недоступно недоступно
27 февраля 2017 +7896 недоступно
26 февраля 2017 +9191 недоступно
25 февраля 2017 +7765 +3
24 февраля 2017 +3222 +2
23 февраля 2017 +3290 недоступно
22 февраля 2017 +3740 недоступно
21 февраля 2017 +3823 недоступно
20 февраля 2017 +4550 недоступно
19 февраля 2017 +5343 недоступно
18 февраля 2017 +3125 недоступно
17 февраля 2017 +3155 недоступно

Назависимые комментарии о видеоблогере