Мясо по ГОСТу

год создания 2012
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 16 331 355
подписчиков 98 103
количество видео 452
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 16.02.2017 23:33
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Видео-блог Игоря Гостюнина по различным вопросам - бодибилдинг, питание, спортивное питание, путешествия, развлечения и многое другое. Ваши предложения и идеи по улучшению канала присылайте мне на почту: ingwar-gost@mail.ru

Іван Кисилиця
где можно посмотреть програму тренировок Губина???
Шамиль А
Или я схожу с ума, или я сегодня видел добавленное на канале видео про Сергея и Марию Цкирию, но сейчас его нет, что это было?
Сергей Матросов
привет.кто нибудь может рассказать что нибудь о клейких лентах которые используют спортсмены в кроссфите?
Вячеслав Че
Игорь, почему ты не выступал на ЧР в Екатеринбурге 26/10 ?
Денис Александров
Всем привет подскажите можно ли покупать протеин мешком бумажным или типа того весом по 1-5 кг или это чаще всего кидалово ???
Павел Томчик
Новое оформление канала - ЗАЧЁТ!!!
Dmitriy Bocharov
расскажите про Пауэрлифтинг построение тренировок,отдых и как выйти на соревновательный уровень
Victor_Martinez
Игорь, стоит ли принимать во внимание что говорит Борис Цацулин в своем блоке?
kaaa4a
интересно было бы увидеть пару тренировок "натурала" Лёхи! =)
Для большей части аудитории было бы чрезвычайно полезно!
OFFARTY
вопрос насчет витаминов Scitec Nutrition Multi Pro Plus. После одной банки (30п.) нужно делать временный перерыв? или можно дальше глотать? ;]]
Владимир Сергеевич
Подскажите что за музыка играет? 
Dmitry Varshavsky
 
Игорь здравствуйте! Хотел поинтересоваться у Вас, есть такое понятие как "пожечь"  мышцы, вот как поймать этот момент, чтобы прокачать и не пожечь? Если что тот не так спросил, извиняюсь заранее. С уважением...Дмитрий
Феми́да
Здравствуйте… Хотелось бы задать Вам вопрос такой наболевший.  Вот начинаю я тренировку, разминка, первые подходы с легкими весами, все как положено…. Техника правильная, ну в общем стараюсь делать правильно но иногда замечаю что начинаю читинг, но это только когда большие веса… Так вот длительность тренировки почему то не больше часа выходит, объясню почему …..,  Распухают мышцы до такого состояния реально в два а то и в три раза больше становятся, чувствуешь каждую вену и легкий дискомфорт в движении, и страх что сейчас что нибудь лопнит))) я имею ввиду вены или сухожилья..  незнаю почему так выходит но, отдыхать стараюсь совсем мало даже после смены упражнения, буквально  1-2 минуты, между подходами тоже такое время… делаю тренировки через день, и тренирую одну группу мышц, разными упражнениями… и главное что силы еще остаются, тренировался бы и тренировался, а этот дискомфорт мешает… Что это вообще может быть такое, может у кого тоже такое есть или вы слышали о таком.. расскажите пожалуйста поподробней об этом, и как с этим бороться… Спасибо за понимание… Желаю Вам удачи, хороший канал, замечательные видео делаете…
Hose Kostilio
Игорь молодец! Всегда интересные и позитивные ролики:) Поднимают настроение и мотивируют, спасибо;) Продолжай в том же духе
Evgeniy Ryabov
Ребят про миостатин чонить расскажите если знаете, а точнее про то как его  уровень понизить у человека! всё остальное уже избито до мелочей! НИКТО НИКОГДА НИЧО НЕ ГОВОРИТЬ ПРО УРОВЕНЬ МИОСТАТИНА,А ВЕДЬ В ЭТОМ ВСЯ СУТЬ!
Станислав Сикульский
Игорь, не на гитаре ли вы часов играть учитесь ?? ))
Ksandr Zandta
Игорь спасибо !!! Каждый выпуск - пушка!
Виталий «Fess» Талах
Ютуб начал удалять выпуски?
Сергей Баранов
Подскажите пожалуйста как называется приложение при помощи которого по штрих коду узнать рейтинг спортивного питания, в каких то сериях говорили название но найти не смог.
Сергей Николаев
Здравствуйте Игорь! У меня проблема со спиной, а именно скалиоз, консультировался, сказали заниматься можно, но осторожно, и дело в том что не могу качать ноги со штангой, так как после чего появляются боли в спине. Подскажите наиболее важные тренировки для ног, дабы не вредить позвоночный карсет. Спасибо заранее.
Austin Powers
Очень позитивный канал. Мотивация. Не покидает чувство, что у меня теперь еще два друга появилось, далекоживущих, но таких веселых и участливых ) Мужики, вы супер )
Эдик Злодей
проста супер выхледишь
Дата Просмотры Подписчики
27 февраля 2017 +7896 недоступно
26 февраля 2017 +9191 недоступно
25 февраля 2017 +7765 +3
24 февраля 2017 +3222 +2
23 февраля 2017 +3290 недоступно
22 февраля 2017 +3740 недоступно
21 февраля 2017 +3823 недоступно
20 февраля 2017 +4550 недоступно
19 февраля 2017 +5343 недоступно
18 февраля 2017 +3125 недоступно
17 февраля 2017 +3155 недоступно
16 февраля 2017 +4018 недоступно
15 февраля 2017 +12457 +8
14 февраля 2017 недоступно +1
13 февраля 2017 +7639 недоступно
12 февраля 2017 +4619 недоступно
11 февраля 2017 +11486 недоступно
10 февраля 2017 недоступно недоступно
09 февраля 2017 +7314 недоступно
08 февраля 2017 +11448 недоступно
07 февраля 2017 +15024 недоступно
04 февраля 2017 +4334 недоступно
03 февраля 2017 недоступно +3
02 февраля 2017 +4070 недоступно
01 февраля 2017 +4560 +6
31 января 2017 +6868 +5
30 января 2017 +7859 +3
29 января 2017 +3762 недоступно
28 января 2017 +3153 недоступно
27 января 2017 +3729 недоступно
26 января 2017 +3524 +4
25 января 2017 недоступно +16
24 января 2017 +5311 недоступно
23 января 2017 +6844 недоступно
22 января 2017 +3382 недоступно
21 января 2017 +3533 недоступно
20 января 2017 +1476 недоступно
19 января 2017 +11121 недоступно
18 января 2017 +41807 недоступно
17 января 2017 +103057 недоступно
16 января 2017 недоступно недоступно
15 января 2017 +28111 недоступно
14 января 2017 +3654 недоступно
13 января 2017 +3746 недоступно
12 января 2017 +3923 недоступно
11 января 2017 +4564 недоступно
10 января 2017 +5262 недоступно
09 января 2017 +17794 недоступно
08 января 2017 +9150 недоступно
07 января 2017 +5310 недоступно
06 января 2017 +9023 недоступно
05 января 2017 +9967 недоступно
04 января 2017 +2767 недоступно
03 января 2017 +2213 недоступно
02 января 2017 +4095 недоступно
01 января 2017 +8333 недоступно
31 декабря 2016 +3595 недоступно
30 декабря 2016 +4931 недоступно
29 декабря 2016 +11233 недоступно
28 декабря 2016 +3586 недоступно
27 декабря 2016 +3516 недоступно
26 декабря 2016 +5539 недоступно
25 декабря 2016 +7054 недоступно
24 декабря 2016 +3289 недоступно
23 декабря 2016 +7834 недоступно
22 декабря 2016 +11689 недоступно
21 декабря 2016 +4197 недоступно
20 декабря 2016 +3910 недоступно
19 декабря 2016 +12870 +2
18 декабря 2016 недоступно недоступно
17 декабря 2016 +3726 недоступно
16 декабря 2016 +7108 недоступно
15 декабря 2016 +9246 недоступно
14 декабря 2016 +4333 +4
13 декабря 2016 +3975 недоступно
12 декабря 2016 +4985 недоступно
11 декабря 2016 +10472 недоступно
10 декабря 2016 +4009 недоступно
09 декабря 2016 +14373 недоступно
08 декабря 2016 недоступно +1
07 декабря 2016 +9498 недоступно
06 декабря 2016 +29663 недоступно
05 декабря 2016 недоступно +6
04 декабря 2016 недоступно недоступно
03 декабря 2016 недоступно недоступно
02 декабря 2016 недоступно недоступно
01 декабря 2016 +4583 недоступно
30 ноября 2016 +7312 недоступно
29 ноября 2016 +4284 недоступно
28 ноября 2016 +4772 +16
27 ноября 2016 недоступно недоступно
26 ноября 2016 +4396 недоступно
25 ноября 2016 +5978 недоступно
24 ноября 2016 +7949 +8
23 ноября 2016 +5766 недоступно
22 ноября 2016 +5990 +3
21 ноября 2016 +8870 недоступно
20 ноября 2016 +13534 +15
19 ноября 2016 +5706 недоступно

Назависимые комментарии о видеоблогере