DreamBodyClub

год создания 2013
жанр последнего видео
жанр популярного видео Хобби и стиль
просмотров 9 061 657
подписчиков 111 842
количество видео 360
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 01.01.1970 03:00
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Привет и добро пожаловать в наш онлайн фитнес клуб DreamBodyClub Меня зовут Оксана Новожилова и я создательница этого клуба. Я специалист по фитнесу и здоровому образу жизни, персональный тренер и подробнее о моих квалификациях можно почитать здесь: http:/показать ссылку Родом я из Эстонии и на данный момент проживаю в Лондоне, Великобритания. На моём канале вас ждут ролики о здоровом образе жизни (это намного больше, чем просто правильное питание и тренировки), похудении, мотивации, об эмоциях и о том, как ими руководить для достижения цели, а также видео-приключения, влоги и много того, что делает жизнь яркой и насыщенной. Если вам нужна более приватная среда, больше мотивации, точные рекомендации по питанию и небольшой дополнительный "пинок" для активности, то присоединяйтесь к нашему эксклюзивному онлайн фитнес клубу Тело Мечты. Подробнее об эксклюзивном клубе можно почитать по ссылке: показать ссылку

DreamBodyClub
+Виктория Медведева Ты прямо задала вопрос и сама на него ответила :) Во первых нужно начать - значит берёшь любой урок и делаешь и во вторых: как и у всех это будет постепенно. Т.е. нюжно регулярно растягиваться, чтоб добиться какого либо результата.
Зеленая Анна
Оксана, а можешь ли ты рассказать о пользе прыжков? Полезно ли прыгать дома. Как вариант замен бега. И полезно ли заниматься на ночь (в 19.00).
Анастасия Гонина
Оксана, что вы думаете про бег на месте? например, дома, но с открытыми окнами? могли бы вы рассказать об этом? техника, длительность, увеличение нагрузки. я думаю будет полезно для молодых мамочек или тех, кто стесняется=)
Галина Панасюк
привет, Оксана,,как думаешь, можно делать тренировки каждый день???
lena louisa
Skajite pojaluista, mojno li potolsteti ot ovsianoi kashi na moloke (ya dobavliala tuda goji, klukvu suchonuyu i semena chia). Nedeliu eio em, ya potolstela! Hotia ya izmenila pri etom svoi ratsion. Stala zanimatsia, eje neskoliko dney.
Chto proishodit?
Dogs of tne East
Как начать постепенно растягивать мышцы, если ты не очень гибкий и тебе 13 лет?
Arina Unukovich
а сколько человек тратит калорий за день, не считая базового обмена и тренировок, только за ходьбу и простые процессы, которые выполняет каждый человек?
Саша Солодовникова
как научится стоять на руках
Айсылу Галлямова
в 30 лет интересно можно на шпагат садиться?тело не очень
Vera Cam
Как делать колесо
Dasha Zybina
привет сними для меня видео как делать переворот назад и фляк
10000000roz
подписываюсь)
KIAmySel
Привет Окси. Ты крутая! Спорт-моя жизнь! Всегда жду твои видео!
DreamBodyClub
Kak vam etot novyj disain YT?
10000000roz
отличный дизайн)
Дата Просмотры Подписчики
25 июня 2019 +3548 +43
24 июня 2019 +3479 +23
23 июня 2019 +3259 +32
22 июня 2019 +3361 +30
21 июня 2019 +3519 +27
20 июня 2019 +3897 +26
19 июня 2019 +3970 +38
18 июня 2019 +3757 +29
17 июня 2019 +3942 +60
16 июня 2019 +3740 +16
15 июня 2019 +3663 +33
14 июня 2019 +3716 +43
13 июня 2019 +3936 +26
12 июня 2019 +3864 +50
11 июня 2019 +4170 +49
10 июня 2019 +3760 +35
09 июня 2019 +3623 +46
08 июня 2019 +3707 +26
07 июня 2019 +4089 +52
06 июня 2019 +3922 +17
05 июня 2019 +4090 +39
04 июня 2019 +3757 +52
03 июня 2019 +3560 +39
02 июня 2019 +3033 +28
01 июня 2019 +3732 +33
31 мая 2019 +4270 +16
30 мая 2019 +3537 +31
29 мая 2019 +4132 +42
28 мая 2019 +3707 +39
27 мая 2019 +5057 +34
26 мая 2019 +3209 +25
25 мая 2019 +3484 +5
24 мая 2019 +3391 +29
23 мая 2019 +3414 +24
22 мая 2019 +3762 +28
21 мая 2019 +4076 +29
20 мая 2019 +3738 +24
19 мая 2019 +3796 +43
18 мая 2019 +4335 +17
17 мая 2019 +3891 +27
16 мая 2019 +3678 +17
15 мая 2019 +4223 +40
14 мая 2019 +4887 +24
13 мая 2019 +5004 +38
12 мая 2019 +4772 +35
11 мая 2019 +3936 +28
10 мая 2019 +3922 недоступно
09 мая 2019 +3690 +26
08 мая 2019 +4915 +54
07 мая 2019 +4303 +30
06 мая 2019 +4643 +25
05 мая 2019 +4548 +54
04 мая 2019 +5152 +44
03 мая 2019 +5370 +26
02 мая 2019 +779 +28
01 мая 2019 +4138 +47
30 апреля 2019 +3861 +42
29 апреля 2019 +3827 +30
28 апреля 2019 +4226 +25
27 апреля 2019 +3500 +4
26 апреля 2019 +4130 +36
25 апреля 2019 +3776 +38
24 апреля 2019 +4328 +17
23 апреля 2019 +4148 +19
22 апреля 2019 +4368 +32
21 апреля 2019 +3525 +37
20 апреля 2019 +3650 +22
19 апреля 2019 +4022 +41
18 апреля 2019 +4245 +47
17 апреля 2019 +4601 +36
16 апреля 2019 +4846 +41
15 апреля 2019 +4973 +54
14 апреля 2019 +4309 +52
13 апреля 2019 +4076 +54
12 апреля 2019 +4363 +26
11 апреля 2019 +4078 +34
10 апреля 2019 +5029 +24
09 апреля 2019 +5486 +37
08 апреля 2019 +5353 +25
07 апреля 2019 +3535 +17
06 апреля 2019 +4479 +33
05 апреля 2019 +4523 +23
04 апреля 2019 +4387 +37
03 апреля 2019 +5064 +29
02 апреля 2019 +4953 +19
01 апреля 2019 +4769 +29
31 марта 2019 +4517 +28
30 марта 2019 +4651 +42
29 марта 2019 +4998 +26
28 марта 2019 +4983 +28
27 марта 2019 +5676 +37
26 марта 2019 +5819 +12
25 марта 2019 +5387 +29
24 марта 2019 +4759 +42
23 марта 2019 +4293 +30
22 марта 2019 +5154 +40
21 марта 2019 +4895 +89
20 марта 2019 +8027 +35
19 марта 2019 +15836 +16

Назависимые комментарии о видеоблогере