РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ

год создания 2012
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 1 748 305
подписчиков 16 812
количество видео 187
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 16.06.2019 17:23
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

РЕАЛЬНЫЙ культуризм для РЕАЛЬНОЙ жизни с ЛЕОНИДОМ ЕГОРОВЫМ (kult59egorov).

РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
►►►►С НОВЫМ ГОДОМ!◄◄◄◄
      Желаю Вам, Друзья мои, чтобы ваше стремление к гармонии души, разума и, конечно, тела делало вашу жизнь успешной.
      Пусть год Лошади пройдёт у вас под девизом «Лучше быть скаковой лошадью, чем клячей в стойле».
      Удачи. Быть добру.
Yuriy Volkov
Здравствуйте!
Enigma A
Леонид, что вы думаете о ещё одном украинском блогере Александре Пасько? Он тоже в своих обучающих видео роликах ссылается на анатомию, рисует схемы и тд.. Может не столь дотошно как вы, но темнемение.
Довольно интересные ролики на мой взгляд у него, но увы у меня нет достаточных знаний анатомии, чтобы давать оценку
Макс Окунев
Здрастуйте Леонид. Существует "ТЕОРИЯ": что никогда не нужно опускаться в весах, используя ПИРАМИДУ,  так как тело всегда "запоминает"  последний подход. Я никогда не снижаю вес, я лучше использую эту энергию на тяжёлый вес в следующем упражнении. ВОПРОС: нужно ли снижать вес в последнем подходе и добивать мышцу?
razor x
Про гири сделайте выпуск, пожалуйста
Константин Король
Леонид здравствуйте . подскажите пожалуйста если в базовом тренинге тот который вы предлагаете . сменить упражнение становая тяга сумо на классическую . это отразится на восстановление и прогрессе ?  
dzen14
Леня,с  наступающим Новым Годом тебя! Здоровья,семейного тепла,успехов в делах!
Лёша Тимошевский
 
Леонид можно как то попасть к вам для тренировок под вашим контролем?
Тарас Мороз
МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС 48 СМ БЕЗ ХИМИИ
Аркадий Жуков
Здравствуйте Леонид! Подскажите пожалуйста, как мне сбросить вес , у меня рост 180, вес 120кг, ходьбой или бегом, что эффективней? 
Максим Скифов
Леонид Здравствуйте ,помогите мудрым советом я не знаю что делать !  Если я толстый эктоморф  182см-82рост что делать сбрасывать жир и набирать нормальную массу или дальше набирать массу ?! когда я начал заниматься весел 90 кг жирный очень был
maxim koposov
Леонид, доброго дня. Хочется сфотографировать вас в вашем зале, где вы занимаетесь. Я - фотограф и делаю серию про Культуристов в Росии. Буду рад вашему ответу или звонку. 8 909 685 49 39.
Тарас Мороз
Сечас у меня бицепс 40 см, хочу 48
dzen14
Леонид,вы первый,которого "ролики" я жду с нетерпением,хотя уже давно тренируюсь,от вас я узнаю много нового,жаль,что редко.Отдельное Вам спасибо за пропаганду здорового Культуризма(бодибилдинга)!
Eugene Kolesnikov
Почему вы негативно высказываетесь в сторону Дениса Борисова? 
Александр Ч
Даже змеиный яд может быть лекарством. У каждой вещи есть две стороны.
Vladimir Savenko

Леонид, интересно Ваше мнение об изотонических тренировках. Можно ли их использовать в натуральном тренинге, если да то как
Владимир Гнеденко
Здравствуйте,Леонид! Хотел бы пообщаться персонально (есть вопросы), которые отразить в 1000 знаков или 10 строчках вместить не смогу. Прошу дать контактный телефон, либо Skype либо E.mail. Заранее благодарен. Владимир
dzen14
Спасибо Леня тебе за твой труд и твои советы!За 30лет тренинга много нюансов не знал и ты мне открыл и открываешь,спасибо.Дай Бог тебе здоровья и успехов в бизнесе и тренировках по НАТУРАЛЬНОМУ культуризму!
Олег Николаев
как автор вы вызытваете симпатию тем что похоже искренне верите в то что говорите.но если уж вы с чем то боритесь,вы хоть изучите это)чем вам не угодили АС это ваше личное дело,но из за таких как вы о спортсменах высокого уровня стадо баранов начинает сочинять всякие глупые сказки которые уже порядком заебали.
Евгений Онегин
упражнения для пресса
Паввел Иванов
Спасибо за видео и советы. Было бы здорово если бы Вы создали свой сайт, где можно было бы найти всю интересующую информацию, которую Вы несете в массы.
Артём Мерсиянцев
По сравнению с другими Культуристами, которые ведут блоги о тренировках, ваши как то более понятно изложены. спасибо за ваш труд.
Александр Матросов
Как вы относитесь к тренировке сердечно-сосудистой системы?
Kaze k
По вам видно ,хороший человек,удачи в жизни..=)
Михаил Нинин
Оу, я - тысячный подписчик! Поздравляю автора! )))
Nata Gerliman
Здравствуйте, Леонид!!! Где находится Ваш зал, и можно ли к Вам прийти тренироваться? Тренируете ли Вы девушек?
TheKpuBopykuu
С Новым Годом!
РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
Пожалуйста, задавайте вопросы в комментариях под роликами.
Александр Стоматов
Просмотрел все Ваши видео и прочитал коментарии,но так и ненашел информацию о: 1-рекомендуемое количество подходов в упражнении и в каком случае варьируется? 2-рекомендуемое количество повторений в подходе и в каком режиме выполняется? Спасибо за помощь!!!
Arslan Lewi
Добрый день. Что вы думаете, о сис-ме тренинга по Плинтовичу? О данном тренинге расказывает Александр Пасько. Очень хочется узнать ваше мнение.А особенно мне интересно ,как вы отнесетесь к тренировкам, когда всю тренировочную неделю делаешь одни и теже упражнения, но неделя тренировочная делится на тяжелую тренировку, лугкую, среднию.
РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
Пожалуйста, оставляйте комментарии под роликами, - мне проще отвечать.
Олег Николаев
Уважаемый,вы похожи на религиозного фанатика,который принял что то на веру без фактов и доказательств и усирается доказывает это другим.ваши цели непонятны.если вы хотите уберечь людей от чего то то было бы логичнее предоставить им обьективную информацию о АС,которой вы,видимо,не обладаете.если вы преследуете коммерческие цели,у вас это вроде тоже не особо выходит.
dzen14
Спасибо Леонид за деятельность,которую вы ведете по разьяснению и пропогадеанде Настоящего, Натурального Культуризма!
валерий валериевич
привет!когда будет видео про ЖЫМ штанги горизонтально с груди !?)))) лёня я наконец то зарегистрировался! )))))
Kirils Kozlovs
Вопрос про объёмы тела и возраст ! Мне 26 и у меня очень тонкие кости но я знаю что и у моего отца тоже в молодости были тонкие кости, зато после 30 его запястье выросло на 3 - 4 сантиметра вместе с этим увеличились и остальные кости даже пальцы в двое толще моих ! Вот вопрос предположим что мой бицепс 40 см значит ли это что за счет кости обхват руки тоже может увеличится с возрастом ?
MrDrunken85
Спасибо тебе дядька! Отличный канал,отличные видео и взрослые мысли (жаль, что не всем они понятны). Здоровья,успехов !
Паввел Иванов
Леонид, подскажите, где в РФ можно приобрести Вашу книгу. Пробовал заказать в книжном - не смогли найти.
Свиридов Евгений
Доброго времени суток Леонид! Спасибо за Ваши видео! Мне очень понравились все. Всё просто и понятно. У меня небольшой вопрос. Каким упражнением лучше всего и безопаснее всего качать переднюю часть дельты? У Вас не увидел таких упражнений. Заранее спасибо! Если можно скиньте пож. адрес Ваш в соц сетях там проще задавать вопросы!
Олег Николаев
хотите заниматься физкульторой-занимайтесь,пропогандируйте,но не трожьте спортсменов!а если уж вам так хочется против чего то протестовать,протестуйте лучше против алкоголя,сигарет и прочих наркотиков,это будет иметь гораздо больший смысл
Дата Просмотры Подписчики
25 июня 2019 +236 недоступно
24 июня 2019 +244 +2
23 июня 2019 +181 +1
22 июня 2019 +176 недоступно
21 июня 2019 +146 +1
20 июня 2019 +175 недоступно
19 июня 2019 +335 недоступно
18 июня 2019 +366 +1
17 июня 2019 +461 +1
16 июня 2019 +153 +2
15 июня 2019 +182 недоступно
14 июня 2019 +169 +2
13 июня 2019 +137 +2
12 июня 2019 +120 +1
11 июня 2019 +142 +2
10 июня 2019 +115 недоступно
09 июня 2019 +168 недоступно
08 июня 2019 +158 +1
07 июня 2019 +120 недоступно
06 июня 2019 +161 недоступно
05 июня 2019 +173 +1
04 июня 2019 +190 недоступно
03 июня 2019 +271 недоступно
02 июня 2019 +479 недоступно
01 июня 2019 +278 недоступно
31 мая 2019 +167 +1
30 мая 2019 +130 +2
29 мая 2019 +120 +4
28 мая 2019 +144 недоступно
27 мая 2019 +185 недоступно
26 мая 2019 +167 недоступно
25 мая 2019 +175 +1
24 мая 2019 +123 +2
23 мая 2019 +131 +3
22 мая 2019 +166 недоступно
21 мая 2019 +158 +1
20 мая 2019 +108 недоступно
19 мая 2019 +116 недоступно
18 мая 2019 +143 +1
17 мая 2019 +128 недоступно
16 мая 2019 +107 недоступно
15 мая 2019 +126 недоступно
14 мая 2019 +194 недоступно
13 мая 2019 +194 +2
12 мая 2019 +139 +1
11 мая 2019 +135 недоступно
10 мая 2019 +102 +2
09 мая 2019 +110 недоступно
08 мая 2019 +231 недоступно
07 мая 2019 +477 недоступно
06 мая 2019 +157 недоступно
05 мая 2019 +175 +2
04 мая 2019 +79 недоступно
03 мая 2019 +120 недоступно
02 мая 2019 +161 недоступно
01 мая 2019 +173 недоступно
30 апреля 2019 недоступно недоступно
29 апреля 2019 +158 +1
28 апреля 2019 +135 недоступно
27 апреля 2019 +80 недоступно
26 апреля 2019 +106 недоступно
25 апреля 2019 +159 +1
24 апреля 2019 +158 недоступно
23 апреля 2019 +125 недоступно
22 апреля 2019 +237 недоступно
21 апреля 2019 +148 +2
20 апреля 2019 +117 недоступно
19 апреля 2019 +164 недоступно
18 апреля 2019 +155 недоступно
17 апреля 2019 +282 недоступно
16 апреля 2019 +306 недоступно
15 апреля 2019 +363 недоступно
14 апреля 2019 +163 недоступно
13 апреля 2019 +97 недоступно
12 апреля 2019 +118 недоступно
11 апреля 2019 +137 недоступно
10 апреля 2019 +148 недоступно
09 апреля 2019 +135 недоступно
08 апреля 2019 +192 недоступно
07 апреля 2019 +118 +2
06 апреля 2019 +127 недоступно
05 апреля 2019 +162 +1
04 апреля 2019 +139 недоступно
03 апреля 2019 +144 недоступно
02 апреля 2019 +107 недоступно
01 апреля 2019 +165 недоступно
31 марта 2019 +217 недоступно
30 марта 2019 +130 недоступно
29 марта 2019 +161 недоступно
28 марта 2019 +146 недоступно
27 марта 2019 +227 +2
26 марта 2019 +296 +1
25 марта 2019 +511 +2
24 марта 2019 +197 недоступно
23 марта 2019 +172 +1
22 марта 2019 +174 недоступно
21 марта 2019 +184 недоступно
20 марта 2019 +176 +2
19 марта 2019 +162 недоступно

Назависимые комментарии о видеоблогере