РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ

год создания 2012
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 1 731 119
подписчиков 16 851
количество видео 180
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 06.08.2012 16:57
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

РЕАЛЬНЫЙ культуризм для РЕАЛЬНОЙ жизни с ЛЕОНИДОМ ЕГОРОВЫМ (kult59egorov).

РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
►►►►С НОВЫМ ГОДОМ!◄◄◄◄
      Желаю Вам, Друзья мои, чтобы ваше стремление к гармонии души, разума и, конечно, тела делало вашу жизнь успешной.
      Пусть год Лошади пройдёт у вас под девизом «Лучше быть скаковой лошадью, чем клячей в стойле».
      Удачи. Быть добру.
Yuriy Volkov
Здравствуйте!
Enigma A
Леонид, что вы думаете о ещё одном украинском блогере Александре Пасько? Он тоже в своих обучающих видео роликах ссылается на анатомию, рисует схемы и тд.. Может не столь дотошно как вы, но темнемение.
Довольно интересные ролики на мой взгляд у него, но увы у меня нет достаточных знаний анатомии, чтобы давать оценку
Макс Окунев
Здрастуйте Леонид. Существует "ТЕОРИЯ": что никогда не нужно опускаться в весах, используя ПИРАМИДУ,  так как тело всегда "запоминает"  последний подход. Я никогда не снижаю вес, я лучше использую эту энергию на тяжёлый вес в следующем упражнении. ВОПРОС: нужно ли снижать вес в последнем подходе и добивать мышцу?
razor x
Про гири сделайте выпуск, пожалуйста
Константин Король
Леонид здравствуйте . подскажите пожалуйста если в базовом тренинге тот который вы предлагаете . сменить упражнение становая тяга сумо на классическую . это отразится на восстановление и прогрессе ?  
dzen14
Леня,с  наступающим Новым Годом тебя! Здоровья,семейного тепла,успехов в делах!
Лёша Тимошевский
 
Леонид можно как то попасть к вам для тренировок под вашим контролем?
Тарас Мороз
МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС 48 СМ БЕЗ ХИМИИ
Аркадий Жуков
Здравствуйте Леонид! Подскажите пожалуйста, как мне сбросить вес , у меня рост 180, вес 120кг, ходьбой или бегом, что эффективней? 
Максим Скифов
Леонид Здравствуйте ,помогите мудрым советом я не знаю что делать !  Если я толстый эктоморф  182см-82рост что делать сбрасывать жир и набирать нормальную массу или дальше набирать массу ?! когда я начал заниматься весел 90 кг жирный очень был
maxim koposov
Леонид, доброго дня. Хочется сфотографировать вас в вашем зале, где вы занимаетесь. Я - фотограф и делаю серию про Культуристов в Росии. Буду рад вашему ответу или звонку. 8 909 685 49 39.
Тарас Мороз
Сечас у меня бицепс 40 см, хочу 48
dzen14
Леонид,вы первый,которого "ролики" я жду с нетерпением,хотя уже давно тренируюсь,от вас я узнаю много нового,жаль,что редко.Отдельное Вам спасибо за пропаганду здорового Культуризма(бодибилдинга)!
Eugene Kolesnikov
Почему вы негативно высказываетесь в сторону Дениса Борисова? 
Александр Ч
Даже змеиный яд может быть лекарством. У каждой вещи есть две стороны.
Vladimir Savenko

Леонид, интересно Ваше мнение об изотонических тренировках. Можно ли их использовать в натуральном тренинге, если да то как
Владимир Гнеденко
Здравствуйте,Леонид! Хотел бы пообщаться персонально (есть вопросы), которые отразить в 1000 знаков или 10 строчках вместить не смогу. Прошу дать контактный телефон, либо Skype либо E.mail. Заранее благодарен. Владимир
dzen14
Спасибо Леня тебе за твой труд и твои советы!За 30лет тренинга много нюансов не знал и ты мне открыл и открываешь,спасибо.Дай Бог тебе здоровья и успехов в бизнесе и тренировках по НАТУРАЛЬНОМУ культуризму!
Олег Николаев
как автор вы вызытваете симпатию тем что похоже искренне верите в то что говорите.но если уж вы с чем то боритесь,вы хоть изучите это)чем вам не угодили АС это ваше личное дело,но из за таких как вы о спортсменах высокого уровня стадо баранов начинает сочинять всякие глупые сказки которые уже порядком заебали.
Евгений Онегин
упражнения для пресса
Паввел Иванов
Спасибо за видео и советы. Было бы здорово если бы Вы создали свой сайт, где можно было бы найти всю интересующую информацию, которую Вы несете в массы.
Артём Мерсиянцев
По сравнению с другими Культуристами, которые ведут блоги о тренировках, ваши как то более понятно изложены. спасибо за ваш труд.
Александр Матросов
Как вы относитесь к тренировке сердечно-сосудистой системы?
Kaze k
По вам видно ,хороший человек,удачи в жизни..=)
Михаил Нинин
Оу, я - тысячный подписчик! Поздравляю автора! )))
Nata Gerliman
Здравствуйте, Леонид!!! Где находится Ваш зал, и можно ли к Вам прийти тренироваться? Тренируете ли Вы девушек?
TheKpuBopykuu
С Новым Годом!
РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
Пожалуйста, задавайте вопросы в комментариях под роликами.
Александр Стоматов
Просмотрел все Ваши видео и прочитал коментарии,но так и ненашел информацию о: 1-рекомендуемое количество подходов в упражнении и в каком случае варьируется? 2-рекомендуемое количество повторений в подходе и в каком режиме выполняется? Спасибо за помощь!!!
Arslan Lewi
Добрый день. Что вы думаете, о сис-ме тренинга по Плинтовичу? О данном тренинге расказывает Александр Пасько. Очень хочется узнать ваше мнение.А особенно мне интересно ,как вы отнесетесь к тренировкам, когда всю тренировочную неделю делаешь одни и теже упражнения, но неделя тренировочная делится на тяжелую тренировку, лугкую, среднию.
РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
Пожалуйста, оставляйте комментарии под роликами, - мне проще отвечать.
Олег Николаев
Уважаемый,вы похожи на религиозного фанатика,который принял что то на веру без фактов и доказательств и усирается доказывает это другим.ваши цели непонятны.если вы хотите уберечь людей от чего то то было бы логичнее предоставить им обьективную информацию о АС,которой вы,видимо,не обладаете.если вы преследуете коммерческие цели,у вас это вроде тоже не особо выходит.
dzen14
Спасибо Леонид за деятельность,которую вы ведете по разьяснению и пропогадеанде Настоящего, Натурального Культуризма!
валерий валериевич
привет!когда будет видео про ЖЫМ штанги горизонтально с груди !?)))) лёня я наконец то зарегистрировался! )))))
Kirils Kozlovs
Вопрос про объёмы тела и возраст ! Мне 26 и у меня очень тонкие кости но я знаю что и у моего отца тоже в молодости были тонкие кости, зато после 30 его запястье выросло на 3 - 4 сантиметра вместе с этим увеличились и остальные кости даже пальцы в двое толще моих ! Вот вопрос предположим что мой бицепс 40 см значит ли это что за счет кости обхват руки тоже может увеличится с возрастом ?
MrDrunken85
Спасибо тебе дядька! Отличный канал,отличные видео и взрослые мысли (жаль, что не всем они понятны). Здоровья,успехов !
Паввел Иванов
Леонид, подскажите, где в РФ можно приобрести Вашу книгу. Пробовал заказать в книжном - не смогли найти.
Свиридов Евгений
Доброго времени суток Леонид! Спасибо за Ваши видео! Мне очень понравились все. Всё просто и понятно. У меня небольшой вопрос. Каким упражнением лучше всего и безопаснее всего качать переднюю часть дельты? У Вас не увидел таких упражнений. Заранее спасибо! Если можно скиньте пож. адрес Ваш в соц сетях там проще задавать вопросы!
Олег Николаев
хотите заниматься физкульторой-занимайтесь,пропогандируйте,но не трожьте спортсменов!а если уж вам так хочется против чего то протестовать,протестуйте лучше против алкоголя,сигарет и прочих наркотиков,это будет иметь гораздо больший смысл
Дата Просмотры Подписчики
19 марта 2019 +162 недоступно
18 марта 2019 +187 недоступно
17 марта 2019 +194 +2
16 марта 2019 +394 недоступно
15 марта 2019 +200 недоступно
14 марта 2019 +178 +1
13 марта 2019 +183 +4
12 марта 2019 +185 +1
11 марта 2019 +265 недоступно
10 марта 2019 +242 недоступно
09 марта 2019 +197 +1
08 марта 2019 +163 +2
07 марта 2019 +181 +1
06 марта 2019 +254 недоступно
05 марта 2019 +266 недоступно
04 марта 2019 +303 +1
03 марта 2019 +498 недоступно
02 марта 2019 +447 +1
01 марта 2019 +202 недоступно
28 февраля 2019 +135 недоступно
27 февраля 2019 +181 +2
26 февраля 2019 +120 +1
25 февраля 2019 +183 недоступно
24 февраля 2019 +158 недоступно
23 февраля 2019 +147 недоступно
22 февраля 2019 +195 недоступно
21 февраля 2019 +157 +1
20 февраля 2019 +167 недоступно
19 февраля 2019 +223 +2
18 февраля 2019 +184 недоступно
17 февраля 2019 +271 недоступно
16 февраля 2019 +599 недоступно
15 февраля 2019 +344 недоступно
13 февраля 2019 +233 недоступно
12 февраля 2019 +202 +4
11 февраля 2019 +250 недоступно
10 февраля 2019 +238 недоступно
09 февраля 2019 +263 +2
08 февраля 2019 +296 +2
07 февраля 2019 +249 +1
06 февраля 2019 +328 +2
05 февраля 2019 +423 недоступно
04 февраля 2019 +496 недоступно
03 февраля 2019 +141 недоступно
02 февраля 2019 +223 +3
01 февраля 2019 +142 недоступно
31 января 2019 +186 недоступно
30 января 2019 +211 +2
29 января 2019 +202 недоступно
28 января 2019 +260 +2
27 января 2019 +197 недоступно
26 января 2019 +246 недоступно
25 января 2019 +194 недоступно
24 января 2019 +182 недоступно
23 января 2019 +168 недоступно
22 января 2019 +195 недоступно
21 января 2019 +193 недоступно
20 января 2019 +285 недоступно
19 января 2019 +308 +2
18 января 2019 +264 недоступно
17 января 2019 +406 недоступно
16 января 2019 +175 недоступно
15 января 2019 +143 недоступно
14 января 2019 +206 недоступно
13 января 2019 +175 недоступно
12 января 2019 +187 недоступно
11 января 2019 +158 +2
10 января 2019 +210 недоступно
09 января 2019 +180 недоступно
08 января 2019 +185 +1
07 января 2019 +182 недоступно
06 января 2019 +173 недоступно
05 января 2019 +219 недоступно
04 января 2019 +143 +1
03 января 2019 +246 недоступно
02 января 2019 +168 недоступно
01 января 2019 +154 +3
31 декабря 2018 +191 недоступно
30 декабря 2018 +123 недоступно
29 декабря 2018 +241 недоступно
28 декабря 2018 +190 недоступно
27 декабря 2018 +241 +1
26 декабря 2018 +243 недоступно
25 декабря 2018 +308 недоступно
24 декабря 2018 +440 +2
23 декабря 2018 +250 +1
22 декабря 2018 +148 недоступно
21 декабря 2018 +182 недоступно
20 декабря 2018 недоступно недоступно
19 декабря 2018 +206 +2
18 декабря 2018 +207 недоступно
17 декабря 2018 +221 +1
16 декабря 2018 +198 недоступно
15 декабря 2018 +229 недоступно
14 декабря 2018 +176 недоступно
13 декабря 2018 +210 +3
12 декабря 2018 +295 недоступно
11 декабря 2018 +275 недоступно
10 декабря 2018 +190 +1

Назависимые комментарии о видеоблогере