Макс САМООБОРОНА Степанов

год создания 2007
жанр последнего видео
жанр популярного видео Спорт
просмотров 11 609 152
подписчиков 37 579
количество видео 823
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 01.01.1970 03:00
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Тренировки в группе и персонально! Москва, залы: "Волгоградский проспект" и "Водный Стадион" 1. Самооборона - уличный рукопашный бой 2. Кикбоксинг 3. Бразильское джиу-джитсу Звони +7(926)232-59-79

MrSernyak
Максим. Чтобы вы посоветовали человеку ростом 165 см для начала? С чего начать? 19 лет ни разу серьёзно не занимался никаким видом спорта, но в один момент понял, что очень нужно. Рост имеет значение если да то на какой вид спорта пойти? 
Olga Barnak
Благодарю за подписку!
Сергей Пухлый
посоветуйте новичку: перед тренеровочкой на выброс рук и отработку ударов-БОЙ С ТЕНЬЮ. нужно или наоборот не надо при пробежке брать гантельки буквально по 500-600гр ? руки забиваются при беге но после растяжки потом они снова как новые.
Carlos Morante
hi,., see my channel.. D:
SuperRPGirl
will you be uploading soon?
VIMAS VCC
thanks for your reaction. What is the core of elements of the self-defense system you use.
Alexander Kalashnikov
Оличьные видеоуроки, отличьный канал!!! Сласс!!! ))))
TheOlbrait
Мне понравился ваш канал спасибо. Все видео-эпизодов. Спасибо.
valet176
Нашел Ваше прекрасное видео "Silovie_uprazhneniya2.wmv" в этом русле. Хотелось бы что-нибудь для начинающих - то есть разные уровни упражнений. Спасибо.
valet176
Отличный канал. Мне очень нравится доброжелательность тренера. Не могли бы Вы разместить какой-нибудь комплекс развивающих упражнений в качестве разминки и зарядки из Вашего опыта? Для мужчин и для женщин. На разные группы мышц и на координацию. И ещё мне нравится дизайн спортзала. Спасибо.
Брюс Уиллис
Макс молодчага! Мне бы такого тренера вместо нынешнего! Чаще с новичками общайся, внимание уделяй! А так вообще молодец!
Александр Рыков
Самооборона - это действительно актуально!!
Larsonss2008
Хороший канал)
valet176
Я имею ввиду, что не всегда есть возможность работать в спарринге, а быть готовым к нападению надо всегда. Например упражнения на координацию, на развите отражения нападения сзади и т.д. То есть упраженния с точки зрения самообороны. Было бы интересно узнать Ваш опыт. Спасибо.
TheAnders1990
ХОРОШИЙ КАНАЛ!
ego eimaire
Hi dude,great vids...respect...
SergeyThai
Отличный канал,мое почтение и уважение тренеру!!!
k4106
приветики! удачного дня !!!!! с уважением .!Катюня=)))
alejandro castro
Самооборона Привет, я не понимаю русский язык, Estoi использованием переводчик, кстати есть в вашей стране JJJ очень холодно, погода здесь велика, ваши тренировки прекрасно, наилучшие пожелания другу
k4106
супер
alejandro castro
Hola amigo , subcríbete a mi canal , saludos
Nauka Fighting Style
Thank you for support!
Макс САМООБОРОНА Степанов
Подписывайтесь на видео и будьте в курсе новостей!
k4106
спасибки вам)))!!!
Weekly Boxing Club
Крутое видео, полезная информация! А САМОЕ ГЛАВНОЕ КАНАЛ СОДЕРЖИТ PRАВИЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРАЯ ПРИГОДИТСЯ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
istorik05
Максим, пока не могу найти где добавляться в друзья =)))
Дмитрий Желудков
И как всегда найдутся люди готовые спорить,вместо того что бы послушать и задуматься))
k4106
здрассссте!!))) как всегда все супер на вашем канале!!
ACTdirector
Good channel, very interesting. Much respect to you guys! Interesnaya rabota i praktichniy podhod. Spasibo za proyavlenniy interes , s uvazheniyem, Alexander.
илья лазарев
так дерутся только бабы это не честно
teatrMOST
Хороший канал, подписался! Заходите - Московский Открытый Студенческий театр
Дата Просмотры Подписчики
16 июля 2019 +621 недоступно
15 июля 2019 +608 +3
14 июля 2019 +630 +4
13 июля 2019 +635 +7
12 июля 2019 +696 недоступно
11 июля 2019 +623 недоступно
10 июля 2019 +647 +1
09 июля 2019 +617 +3
08 июля 2019 +587 недоступно
07 июля 2019 +714 +3
06 июля 2019 +721 недоступно
05 июля 2019 +702 +1
04 июля 2019 +765 +2
03 июля 2019 +734 недоступно
02 июля 2019 +680 +1
01 июля 2019 +730 +3
30 июня 2019 +678 недоступно
29 июня 2019 +707 +3
28 июня 2019 +735 +1
27 июня 2019 +707 +4
26 июня 2019 +815 +1
25 июня 2019 +756 недоступно
24 июня 2019 +804 +4
23 июня 2019 +678 +5
22 июня 2019 +711 +6
21 июня 2019 +661 +5
20 июня 2019 +756 недоступно
19 июня 2019 +772 недоступно
18 июня 2019 +655 +3
17 июня 2019 +733 недоступно
16 июня 2019 +618 +5
15 июня 2019 +615 +2
14 июня 2019 +638 +1
13 июня 2019 +729 +8
12 июня 2019 +819 +3
11 июня 2019 +741 недоступно
10 июня 2019 +679 недоступно
09 июня 2019 +727 недоступно
08 июня 2019 +859 недоступно
07 июня 2019 +788 недоступно
06 июня 2019 +742 недоступно
05 июня 2019 +842 +2
04 июня 2019 +736 недоступно
03 июня 2019 +760 +2
02 июня 2019 +590 недоступно
01 июня 2019 +756 +5
31 мая 2019 +817 +2
30 мая 2019 +732 +3
29 мая 2019 +825 +1
28 мая 2019 +749 +2
27 мая 2019 +1067 +1
26 мая 2019 +661 недоступно
25 мая 2019 +795 недоступно
24 мая 2019 +960 недоступно
23 мая 2019 +985 недоступно
22 мая 2019 +842 +1
21 мая 2019 +880 недоступно
20 мая 2019 +810 недоступно
19 мая 2019 +766 недоступно
18 мая 2019 +773 недоступно
17 мая 2019 +879 недоступно
16 мая 2019 +786 недоступно
15 мая 2019 +874 недоступно
14 мая 2019 +924 недоступно
13 мая 2019 +932 недоступно
12 мая 2019 +852 недоступно
11 мая 2019 +716 недоступно
10 мая 2019 +742 недоступно
09 мая 2019 +687 недоступно
08 мая 2019 +1001 недоступно
07 мая 2019 +807 недоступно
06 мая 2019 +908 недоступно
05 мая 2019 +1067 недоступно
04 мая 2019 +973 недоступно
03 мая 2019 +1064 недоступно
02 мая 2019 +999 недоступно
01 мая 2019 +1030 недоступно
30 апреля 2019 +945 недоступно
29 апреля 2019 +1245 недоступно
28 апреля 2019 +1288 недоступно
27 апреля 2019 +975 недоступно
26 апреля 2019 +1090 недоступно
25 апреля 2019 +1072 недоступно
24 апреля 2019 +1159 +5
23 апреля 2019 +993 недоступно
22 апреля 2019 +1293 недоступно
21 апреля 2019 +1070 недоступно
20 апреля 2019 +1154 недоступно
19 апреля 2019 +1123 недоступно
18 апреля 2019 +1116 недоступно
17 апреля 2019 +1135 недоступно
16 апреля 2019 +1034 недоступно
15 апреля 2019 +1221 недоступно
14 апреля 2019 +1128 недоступно
13 апреля 2019 +971 +4
12 апреля 2019 +1159 недоступно
11 апреля 2019 +1005 недоступно
10 апреля 2019 +1026 недоступно
09 апреля 2019 +1133 +2

Назависимые комментарии о видеоблогере