Макс САМООБОРОНА Степанов

год создания 2007
жанр последнего видео Образование
жанр популярного видео Спорт
просмотров 10 629 763
подписчиков 36 638
количество видео 635
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 22.03.2017 13:02
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Тренировки в группе и персонально! Москва, залы: "Волгоградский проспект" и "Водный Стадион" 1. Самооборона - уличный рукопашный бой 2. Кикбоксинг 3. Бразильское джиу-джитсу Звони +7(926)232-59-79

MrSernyak
Максим. Чтобы вы посоветовали человеку ростом 165 см для начала? С чего начать? 19 лет ни разу серьёзно не занимался никаким видом спорта, но в один момент понял, что очень нужно. Рост имеет значение если да то на какой вид спорта пойти? 
Olga Barnak
Благодарю за подписку!
Сергей Пухлый
посоветуйте новичку: перед тренеровочкой на выброс рук и отработку ударов-БОЙ С ТЕНЬЮ. нужно или наоборот не надо при пробежке брать гантельки буквально по 500-600гр ? руки забиваются при беге но после растяжки потом они снова как новые.
Carlos Morante
hi,., see my channel.. D:
SuperRPGirl
will you be uploading soon?
VIMAS VCC
thanks for your reaction. What is the core of elements of the self-defense system you use.
Alexander Kalashnikov
Оличьные видеоуроки, отличьный канал!!! Сласс!!! ))))
TheOlbrait
Мне понравился ваш канал спасибо. Все видео-эпизодов. Спасибо.
valet176
Нашел Ваше прекрасное видео "Silovie_uprazhneniya2.wmv" в этом русле. Хотелось бы что-нибудь для начинающих - то есть разные уровни упражнений. Спасибо.
valet176
Отличный канал. Мне очень нравится доброжелательность тренера. Не могли бы Вы разместить какой-нибудь комплекс развивающих упражнений в качестве разминки и зарядки из Вашего опыта? Для мужчин и для женщин. На разные группы мышц и на координацию. И ещё мне нравится дизайн спортзала. Спасибо.
Брюс Уиллис
Макс молодчага! Мне бы такого тренера вместо нынешнего! Чаще с новичками общайся, внимание уделяй! А так вообще молодец!
Александр Рыков
Самооборона - это действительно актуально!!
Larsonss2008
Хороший канал)
valet176
Я имею ввиду, что не всегда есть возможность работать в спарринге, а быть готовым к нападению надо всегда. Например упражнения на координацию, на развите отражения нападения сзади и т.д. То есть упраженния с точки зрения самообороны. Было бы интересно узнать Ваш опыт. Спасибо.
TheAnders1990
ХОРОШИЙ КАНАЛ!
ego eimaire
Hi dude,great vids...respect...
SergeyThai
Отличный канал,мое почтение и уважение тренеру!!!
k4106
приветики! удачного дня !!!!! с уважением .!Катюня=)))
alejandro castro
Самооборона Привет, я не понимаю русский язык, Estoi использованием переводчик, кстати есть в вашей стране JJJ очень холодно, погода здесь велика, ваши тренировки прекрасно, наилучшие пожелания другу
k4106
супер
alejandro castro
Hola amigo , subcríbete a mi canal , saludos
Nauka Fighting Style
Thank you for support!
Макс САМООБОРОНА Степанов
Подписывайтесь на видео и будьте в курсе новостей!
k4106
спасибки вам)))!!!
Weekly Boxing Club
Крутое видео, полезная информация! А САМОЕ ГЛАВНОЕ КАНАЛ СОДЕРЖИТ PRАВИЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРАЯ ПРИГОДИТСЯ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
istorik05
Максим, пока не могу найти где добавляться в друзья =)))
Дмитрий Желудков
И как всегда найдутся люди готовые спорить,вместо того что бы послушать и задуматься))
k4106
здрассссте!!))) как всегда все супер на вашем канале!!
ACTdirector
Good channel, very interesting. Much respect to you guys! Interesnaya rabota i praktichniy podhod. Spasibo za proyavlenniy interes , s uvazheniyem, Alexander.
илья лазарев
так дерутся только бабы это не честно
teatrMOST
Хороший канал, подписался! Заходите - Московский Открытый Студенческий театр
Дата Просмотры Подписчики
26 марта 2017 +2188 +15
25 марта 2017 +2900 +5
24 марта 2017 +2182 +13
23 марта 2017 +2079 +5
22 марта 2017 +2323 +4
21 марта 2017 +2242 +12
20 марта 2017 +2045 +19
19 марта 2017 +2146 недоступно
18 марта 2017 +2042 +17
17 марта 2017 +2083 +16
16 марта 2017 +2040 +19
15 марта 2017 +2040 +11
14 марта 2017 +2194 +9
13 марта 2017 +2122 +21
12 марта 2017 +1924 +18
11 марта 2017 +1941 +15
10 марта 2017 +2104 недоступно
09 марта 2017 +2051 +4
08 марта 2017 +4195 +9
07 марта 2017 недоступно +11
06 марта 2017 +2034 +12
05 марта 2017 +2230 +2
04 марта 2017 +2878 +9
03 марта 2017 +2270 недоступно
02 марта 2017 +2128 +18
01 марта 2017 +4830 +16
28 февраля 2017 недоступно +13
27 февраля 2017 +2273 +29
26 февраля 2017 +2084 +5
25 февраля 2017 +2728 +4
24 февраля 2017 +2362 +5
23 февраля 2017 +2174 +16
22 февраля 2017 +2296 +15
21 февраля 2017 +2526 +2
20 февраля 2017 +2657 недоступно
19 февраля 2017 +2223 +1
18 февраля 2017 +2105 недоступно
17 февраля 2017 +2144 +15
16 февраля 2017 +2247 +9
15 февраля 2017 +4848 +4
14 февраля 2017 недоступно +6
13 февраля 2017 +2279 +21
12 февраля 2017 +2384 +12
11 февраля 2017 +4658 +11
10 февраля 2017 недоступно +9
09 февраля 2017 +2228 +6
08 февраля 2017 +2356 +5
07 февраля 2017 +8842 +27
04 февраля 2017 +2584 +16
03 февраля 2017 недоступно +14
02 февраля 2017 +2330 +7
01 февраля 2017 +2659 недоступно
31 января 2017 +2614 недоступно
30 января 2017 +2373 +11
29 января 2017 +2395 +13
28 января 2017 +2477 +15
27 января 2017 +2618 +22
26 января 2017 +1933 +19
25 января 2017 недоступно +14
24 января 2017 +2161 +11
23 января 2017 +2297 +9
22 января 2017 +2307 +17
21 января 2017 +2194 +11
20 января 2017 недоступно недоступно
19 января 2017 +6976 +10
18 января 2017 +12381 +7
17 января 2017 +33501 +19
16 января 2017 недоступно +13
15 января 2017 +12366 +15
14 января 2017 +1976 +13
13 января 2017 +2018 +8
12 января 2017 +2098 +7
11 января 2017 +2138 +2
10 января 2017 +2181 +13
09 января 2017 +4001 +10
08 января 2017 +2312 +18
07 января 2017 +2226 +13
06 января 2017 +2431 недоступно
05 января 2017 +2180 +12
04 января 2017 +1797 +8
03 января 2017 +1214 +14
02 января 2017 +1528 +3
01 января 2017 +1800 недоступно
31 декабря 2016 +1848 +3
30 декабря 2016 +1796 +19
29 декабря 2016 +1913 +8
28 декабря 2016 +2048 +2
27 декабря 2016 +1987 +7
26 декабря 2016 +1917 +10
25 декабря 2016 +2134 +21
24 декабря 2016 +1965 +9
23 декабря 2016 +1963 +19
22 декабря 2016 +2113 +15
21 декабря 2016 +2099 недоступно
20 декабря 2016 +2040 +16
19 декабря 2016 +3731 +2
18 декабря 2016 недоступно недоступно
17 декабря 2016 +2152 +9
16 декабря 2016 недоступно +11

Назависимые комментарии о видеоблогере