Mind Evolution

год создания 2013
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 3 527 310
подписчиков 35 076
количество видео 56
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 24.03.2017 02:03
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Привет, я Алибек! На моём канале я буду рассказывать и показывать Вам как создавать красивое, здоровое и крепкое тело. Здесь Вы узнаете всё о натуральном и спортивном питании, правильных тренировках, технике упражнений и про все лучшие методы и способы построения тела, о котором мечтает каждый. Не забудем также про чистый ум и светлую душу ;) Новые выпуски 1-2 раза в неделю! Если у вас есть желание и возможность финансово помочь проекту, то это поможет увеличить количество видеороликов в день и их качество: а именно техническое оборудование, заказать видео графику, новый баннер канала, музыкальное сопровождение и более красочные тематические заставки/интро/оутро/перебивки =) Номер кошелька: Yandex Money 410012093655479 Qiwi кошелёк +77019852353 Web Money: WMR R163311274815, WMZ Z323051099168 Готов к сотрудничеству! Насчёт рекламы и сотрудничества обращайтесь: 1) по e-mail (указан ниже) 2) ВКонтакте при добавлении в друзья или в личку с темой "сотрудничество"

Snega Bacu
Здравствуй Алибек очень понятные твои видео и все разжевано сразу же подписалась, :) по больше информации вкладывай в твои видео и для девушек  
Анри Кузнецов
Алибек здравствуй брат , меня зовут Анри я живу в Тель-Авиве мне 32 почти 33 года ,родился я в Караганде и вот уже почти 21 год живу в Израиле хотя признаться еврейства ни во мне,ни в паспорте нету ... Это просто не большая инфа для знакомства ))

2 месяца назад я посмотрелся в зеркало и меня перестало устраивать моё отражение , и я начал отжиматься по 20 раз на подход делая 3-4 подхода и поднимать одну железяку весом в 8 кг по 20-25 раз так же повторяя 3-4 подхода ..
недельки через 2 добавил приседания ,отжимания уже дошли до 30 раз на подход  а железяку тянул уже по35 разов .. через месяц отжимался я уже 50 раз за раз
К чему я это всё .. 
    Хочу сказать тебе спасибо за твой лозунг ,такой правельный и нужный в наше время особенно для молодежи
-СТАНЬ СЕГОДНЯ ЛУЧШЕ ЧЕМ ТЫ БЫЛ ВЧЕРА ! 

произнесённый тобой в прошлом видео .. 

Так вот месяц назад я послушал книгу Джона Кехо ( подсознание может всё ) ..ты к этому пришёл благодаря своему наставнику лектору , а моим лектором стал автор этой книги , советую тебе её тоже кстати послушать , но суть мысли у вас схожи !

так вот книга меня тоже подтолкнула к переменам , а на сегодняшний день 2ю неделю я как записался в качалку и в принципе работаю там я сочетая твои советы ..Спасибо за канал , мне кажется ты точно в правильном направлении двигаешься , Успехов тебе !
Абдухомид Шариф-зода
Привет Алибек. Мне 35 лет и я впервые начинаю заниматься железом. Просмотрел твои ролики о питании, все понятно и классно. Можешь ли записать ролик как правильно качаться новичку в первые 3-6 месяцев и когда использовать креатин и протеин. Можно ли и то и другое пить одновременно? Сколько дней в неделю ходить в зал? В общем помоги начинающим что и как делать по порядку. Спасибо.
виктор сысолетин
Приветствую тебя Алибек!!! Меня зовут Виктор.
У меня не давно сложилась проблемная ситуация я траванулся йогуртом больше суток ничего не мог есть, пить,и потерял в весе 2 кг ((((
но похудели только ноги. Скажи как ты думаешь вернутся ли потерянные кг??? Тренировки я снова продолжил!!!)))
заранее спасибо!!
Максим Богатырев
Али,подскажи пожалуйста какой протеин лучше взять? Хочу набрать мышечную массу,не знаю что лучше употреблять. Протеин никогда не пробовал. Хочу чтоб было качественно и не очень дорого. Заранее спасибо
Дмитрий Б
алоо
БДГ4185
Алибек, сделай видео про гейнеры. Какие бывают, как пить. Можно ли пить тем, кто не тренируется(временно). Ну и может быть советы по фирмам и названиям.
Влад Дракула
Алибек спасибо тебе за хорошие видеоуроки все они очень полезны! .Уважаю позитивных людей.Жду новых видео!
Руслан Р
очень мало видео для канала...
__mReko __
Привет, если не трудно  можешь  ответить  на один  вопрос, потому  что  я смотрел  очень много  видео,  читал разные  статьи,  но  везде информация разная, так вот, если я тока  начинаю  заниматься в треножорке, мне говорят  что нужно  как  новичку  брать  маленький вес, мол  приспособится что бы не было  травм, и  разных  неприятностей, так вот  сам вопрос, через  сколько  нужно  начинать  поднимать  вес, и  насколько?
Рамилька хамсон
В качалке говорят что без прота не реально массу набрать.или гейнера,вот что  мотивацию прекращает!)
сергей куликов
клево!!!
Дмитрий Б
Алибек у тебя есть skype?Мне надо поговорить с тобой.
Serioga SG
Ocen zdu otveta na tvoi vapros katorij zadam. Hatel sprasit pra vrednije privicki, nasciot alkogolia i kurenije. Kak ti na eta smotris. Ja ocen hociu nabrat masu. Sto ti bi pasavetival bi ? savsem rastaca etimi privickami ili kak? Ti sebe pozvoliajes vipit butilku piva ili net ?
Игорь Макаренко
Алибек,скоро будут новые видео?
Азиз Анарбеков
Салам алейкум Алибек! Можешь дать информацию о витаминном комплексе "Opti Man", о его полезностях.
Рахмет заранее)
максим Седельников
Новых выпусков больше не будет что ли?)
андрей заречнев
Алибек. а сделай пожалуйста видео про натуральный протеиновый коктейль!!!  
максим Седельников
А где новые видео та?((
mail0888
а где про хлеб-то?
Aman Sariev
Классные видео хорошо объясняешь вот тока видео мало ((
Олег Иванов
привет, Алибек, хочу спросить совета, можно ли приседать с тяжелыми весами если у меня остеохондроз
остап стратій
еще одно черный хлеб и квашеные овощи...употребляеш ли ты их?
остап стратій
а ещо интересуют макаронниые изделия...можно ли их есть?
и идея к видео к той же... что и з чем кушать
Роман Дмитриев
Алибек,привет.Как с тобой можно связаться и побеседовать?
Дима Капитальчук
Алибек, и еще вопрос. Можно ли набрать массу, поедая себе подобного, не вредно ли. Если у тебя будут видео ответы в будущем в ролике, прошу включить эти 2 вопроса, на которые народ хочет знать ответ
Дима Капитальчук
Можно ли получить креатин из мышц человека. Ну до пустим человек умер, а из него креатин этот добывают и продают
Max Payne
Алибек, когда будут новые видео? Хочется послушать вас еще
DinmuhammeD Pak
Алибек ты казах проста интересно
Барт Симсон
Братуха здорова.Хочу спросить а в сколько мм грыжа у тебя была ??? и как сечас себя чувствуешь???
Влад Вовенко
Алибек ты куда пропал? где новые видео?
Pingvin Gvin
Здравствуй Алибек у меня вопрос  как ты накачал пресс какими способами?
 
Дата Просмотры Подписчики
24 марта 2017 +2082 +12
23 марта 2017 +4253 +18
22 марта 2017 недоступно +13
21 марта 2017 +410 +13
20 марта 2017 +1902 +21
19 марта 2017 +1869 +7
18 марта 2017 +1877 недоступно
17 марта 2017 +1942 +26
16 марта 2017 +1980 +12
15 марта 2017 +2072 +24
14 марта 2017 +1891 +20
13 марта 2017 +1823 +24
12 марта 2017 +1733 +19
11 марта 2017 +1809 +14
10 марта 2017 +1848 недоступно
09 марта 2017 +2165 недоступно
08 марта 2017 +4379 +10
07 марта 2017 недоступно +14
06 марта 2017 +2285 +13
05 марта 2017 +3021 +25
04 марта 2017 +2251 недоступно
03 марта 2017 +2064 +6
02 марта 2017 +2279 +34
01 марта 2017 +5033 +25
28 февраля 2017 недоступно +20
27 февраля 2017 +2337 +18
26 февраля 2017 +2036 +15
25 февраля 2017 +2363 +14
24 февраля 2017 +2256 +21
23 февраля 2017 +2357 +29
22 февраля 2017 +2781 +11
21 февраля 2017 +2713 +20
20 февраля 2017 +2322 +21
19 февраля 2017 +3000 +19
18 февраля 2017 +2750 +15
17 февраля 2017 +2429 недоступно
16 февраля 2017 +3298 недоступно
15 февраля 2017 +5416 +15
14 февраля 2017 недоступно недоступно
13 февраля 2017 +2297 +26
12 февраля 2017 +2822 +17
11 февраля 2017 +5504 +10
10 февраля 2017 недоступно недоступно
09 февраля 2017 +2482 недоступно
08 февраля 2017 +2883 +23
07 февраля 2017 +8326 +60
04 февраля 2017 +5429 +23
03 февраля 2017 недоступно недоступно
02 февраля 2017 +2468 +22
01 февраля 2017 +2849 +16
31 января 2017 +2569 +12
30 января 2017 +2638 +19
29 января 2017 +3799 +17
28 января 2017 +3729 +13
27 января 2017 +3191 недоступно
26 января 2017 +3378 +24
25 января 2017 недоступно +25
24 января 2017 +3408 +15
23 января 2017 +3485 +22
22 января 2017 +2634 недоступно
21 января 2017 +2996 +8
20 января 2017 +1359 +14
19 января 2017 +6553 +34
18 января 2017 +11099 +28
17 января 2017 +29376 +17
16 января 2017 недоступно +40
15 января 2017 +10318 +21
14 января 2017 +2298 +20
13 января 2017 +2453 +22
12 января 2017 +2303 +15
11 января 2017 +2565 +29
10 января 2017 +2318 +8
09 января 2017 +3671 +25
08 января 2017 +2236 +15
07 января 2017 +2219 +21
06 января 2017 +2376 +7
05 января 2017 +1809 +15
04 января 2017 +1287 +16
03 января 2017 +795 +5
02 января 2017 +1293 недоступно
01 января 2017 +1467 недоступно
31 декабря 2016 +1490 недоступно
30 декабря 2016 +1535 недоступно
29 декабря 2016 +1672 +16
28 декабря 2016 +1652 +4
27 декабря 2016 +1531 +3
26 декабря 2016 +1672 +17
25 декабря 2016 +1587 +5
24 декабря 2016 +1624 +6
23 декабря 2016 +1703 +5
22 декабря 2016 +1716 +7
21 декабря 2016 +1909 +5
20 декабря 2016 +1679 +9
19 декабря 2016 +3183 +10
18 декабря 2016 недоступно +15
17 декабря 2016 +1846 +5
16 декабря 2016 +1754 +4
15 декабря 2016 +1742 +18
14 декабря 2016 +2021 +13

Назависимые комментарии о видеоблогере