ДНЕВНИК КАЧА

год создания 2012
жанр последнего видео Люди и блоги
жанр популярного видео Люди и блоги
просмотров 23 209 062
подписчиков 139 705
количество видео 236
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 27.03.2017 10:40
ПОДПИШИСЬ!
Теги канала Теги отсутствуют
Описание канала / видеоблога

Привет... Друзья с Вами Миронов Сергей)(Дядя Сережа) У меня канал обо мне и немного о фитнесе, питании, подготовке к соревнованиям подопечный, путешествия тупого качка и еще разные проекты.. А так я сварщик, грузчик, кузнец, блогер, фитнес модель, тренер, ...актер, немного бизнесмен и просто хороший позитивный парень))) Кстати я еще Абсолютный Чемпион Северо-запада в Пляжном бодибилдинге(2014) Вице Чемпион Турнира Алекс Фитнес(2014) Абсолютный Чемпион Кубка Яшанькина(2014) В 10-ке лучших на Чемпионате мира(2013) и Европы(2014) в номинации Mens Physique Стараюсь не парится по жизни и хочу донести свою точку зрения и позитив зрителям. Много денег? Хочешь отослать мне на новенький Бентли или сникерс)) шли сюда) ЯНДЕКС ДЕНЬГИ 410012925071184

Владислав Борунов
ЭЭЭЭ ) а че канал то переименовал ?
Рамиль Аюпов
где еще видосы мзфка!??!?!?!
KASTET Metalist
видел ты Немагии пасхалки подогнал по почте...может и мне отошлёшь тоже по почте для ознакомления? а то хочу тож качком заделаться
мария братцева
а где обещанные тренировки девочек с канала Югифтед???
Антон Чигур
Серег что за сахарозаменитель у тебя?
ГОП-СТОП!!!
Сделай нормальный формат канала - под картинкой где изображены дельты, трапеция, грудь и правый бицепс, т.е. на против названия канала, нажим на иконку с ручкой, после чего выбери навигацию, потом проставь галочки, и твой канал будет как у всех солидных блогиров;)
антон усп
Дядя Сережа где взять твои фотки высокого качества? Хочу плакат сделать у себя  в треньке повесить . тренер сказал до идола еще далеко но для мативации самое то!!   P.S серега ты огонь ))
 
jakemagic1
Серёга ,что думаешь о пептидах?
Борис Князев
У меня вопрос к Сергею...  Скажи, плз, что за тату у тя на груди...  Хочу сделать себе тату, но их огромное разнообразие. Поэтому выбрать ни че не могу...  Вот твоя тату понравилась... Что там написанно и на каком языке... А лучше фото в крупном плане ))) СПС
Надежда .Кнороз
Серёжа, а где взять такой ножичек для пасты из цуккини?
Константин Громов
Неделю назад подписался на твой канал! За два дня пересмотрел все твои видео! Зарядился позитивным настроением! Серёг, отличный канал! Снимай ещё, не затягивай!
юра литвиненко
серег,скажи bcaa которые мы выпиваем на тренировке должны засчитываться как белок который мы употребили за день или все уходит как антикатаболическая хрень.Просто если 10гр с утра,10гр перед, 10гр во время и 10 гр после то при весе 80 кг мне еще 120 гр белка нужно?
andreylarik
СЕРЫЙ ПРИВЕТ СКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА Я ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ ЛОКТЕЙ ПЬЮ АНИМАЛ ФЛЕКС ХОЖУ В ФИЗКАБИНЕТ НА ПРОЦЕДУРЫ МОЖЕШЬ ЕЩЕ ЧТО НИТЬ ПОДСКАЗАТЬ А ТО БОЛЯТ УЖЕ 2 МЕСЯЦ
Максим Монти
Серега прошу тебя Бро подскажи,хочу массу набрать что лучше делать силовой тренинг на 5-6 повторов с большим весом или классический многоповторный 8-12?.Я новичек вес 80 жим 80 присед 100
Kontra Bass
Давай пили больше видео, поцаны с ПТУ ждут продолжения. нас тут много бывших наркоманов и алкашей, вставших на путь истинный. Заряжай мотивацие бро!
Дата Просмотры Подписчики
28 марта 2017 +27739 +163
27 марта 2017 +24202 +96
26 марта 2017 +37511 +133
25 марта 2017 +57311 +161
24 марта 2017 +233719 +386
23 марта 2017 +23755 +675
22 марта 2017 +29873 +899
21 марта 2017 +32870 +94
20 марта 2017 +51883 +134
19 марта 2017 +186777 +102
18 марта 2017 +50234 +126
17 марта 2017 +13942 +102
16 марта 2017 +15665 +103
15 марта 2017 +18691 +48
14 марта 2017 +21787 +82
13 марта 2017 +31915 +118
12 марта 2017 +37531 +102
11 марта 2017 +36940 +204
10 марта 2017 +47010 +214
09 марта 2017 +28045 +265
08 марта 2017 +93795 +259
07 марта 2017 недоступно +122
06 марта 2017 +25320 +213
05 марта 2017 +25632 +163
04 марта 2017 +37488 +117
03 марта 2017 +54712 +133
02 марта 2017 +45000 +228
01 марта 2017 +129529 +108
28 февраля 2017 недоступно +265
27 февраля 2017 +39873 +365
26 февраля 2017 +41426 +245
25 февраля 2017 +60953 +207
24 февраля 2017 +58671 +267
23 февраля 2017 +28432 +128
22 февраля 2017 +55376 +101
21 февраля 2017 +32253 +90
20 февраля 2017 +70359 +107
19 февраля 2017 +23192 +87
18 февраля 2017 +22316 +128
17 февраля 2017 +27699 +100
16 февраля 2017 +72584 +103
15 февраля 2017 +202705 +167
14 февраля 2017 недоступно +272
13 февраля 2017 +95248 +613
12 февраля 2017 +43234 +440
11 февраля 2017 +59404 +296
10 февраля 2017 недоступно +29
09 февраля 2017 +42205 +91
08 февраля 2017 +78565 +192
07 февраля 2017 +226480 +631
04 февраля 2017 +93784 +217
03 февраля 2017 недоступно +536
02 февраля 2017 +147539 +369
01 февраля 2017 +62280 +553
31 января 2017 +33337 +480
30 января 2017 +35394 +468
29 января 2017 +30246 +252
28 января 2017 +48792 +264
27 января 2017 +22236 +207
26 января 2017 +36703 +315
25 января 2017 недоступно +150
24 января 2017 +35700 +273
23 января 2017 +31477 +257
22 января 2017 +42291 +154
21 января 2017 +39202 +27
20 января 2017 +42520 +98
19 января 2017 +104492 +218
18 января 2017 +245949 +142
17 января 2017 +431471 +109
16 января 2017 недоступно +154
15 января 2017 +100462 +37
14 января 2017 +20232 +66
13 января 2017 +44538 +86
12 января 2017 +7996 +159
11 января 2017 +8754 +65
10 января 2017 +8939 +35
09 января 2017 +15921 +47
08 января 2017 +14886 +27
07 января 2017 +24087 +52
06 января 2017 +34169 +78
05 января 2017 +53290 +132
04 января 2017 +41513 +155
03 января 2017 +20163 +163
02 января 2017 +44303 +140
01 января 2017 +10626 +98
31 декабря 2016 +7036 +10
30 декабря 2016 +8535 +12
29 декабря 2016 +6899 +26
28 декабря 2016 +8330 +3
27 декабря 2016 +10034 +26
26 декабря 2016 +9871 +28
25 декабря 2016 +19020 +9
24 декабря 2016 +54270 +3
23 декабря 2016 +6944 +36
22 декабря 2016 +11814 +71
21 декабря 2016 +25141 +32
20 декабря 2016 +21249 +9
19 декабря 2016 +65626 +36
18 декабря 2016 недоступно +24

Назависимые комментарии о видеоблогере