DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ ))

год создания 2010
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 10 021 246
подписчиков 50 922
количество видео 121
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 15.05.2018 00:36
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Здравствуйте дорогие друзья и любители спорта, а точнее любители бодибилдинга и фитнеса !!! Вашему вниманию представлен мой канал DmitriyXfit, на котором вы найдете все, что связанно с здоровым образом жизни и красотой тела, вы станете сильнее, красивее и привлекательнее и тем самым поднимите свою самооценку, которая даст вам прорыв в обществе... На канале вы найдете : программы тренировок, упражнения для дома и тренажерного зала, техника выполнения упражнений, комплексы упражнений, как накачать грудь, как накачать спину, как накачать плечи, как накачать руки, как накачать пресс, как накачать ноги и уйму информации о питании и методики занятий, плюс получите хорошую мотивацию и заряд положительных эмоций от принятой информации... Бодибилдинг в домашних условиях Фитнес в домашних условиях Бодибилдинг дома Фитнес дома

Sergey Rex
когда же выпуски появятся новые??(
Ольга Каспрук
які є вправи з бінтом мартенса???
Сергей Солнцев
здравствуй Дмитрий! что за беда!? как мы без тебя? как мне продолжать тренировки? захожу на твой сайт и мне выдает истек срок регистрации домена! и не как не могу найти остальные тренировки на пресс! это печально! отзовись!!!
Bosenko Nick
Дима привет. Можно узнать твой электронный адрес? Я хотел бы выслать вопрос, который явно будет интересен всем. У меня есть некоторое спортивное оборудование дома, и я очень хотел бы попросить тебя посвятить один видео урок тому, как этим всем можно воспользоваться дома. Буду очень признателен. Как написать личное сообщение тут, я так и не нашел. Писать целую страницу тут, делания нет. Можно как то лично тебе это передать, а ты сам решишь что публиковать? За ранее, очень благодарен. 
Boring “Golllazzzooo” Man
Здравствуй Дмитрий подскажи пожалуйста мой рост 2м 103кг веса,я железом начал заниматься не так давно,какие упражнения и как часто работать на рильеф хочу збросить до 96.Заранее спасибо. 
Сергей Колесник
Дима,делай видео-обзоры спортивного питания по-чаще)) 
ELVIN IBRAHIMOV (RAMAZAN)
privet Dima.ya qde to uje 4 mesyaca treniruyus kajdiy den odnu qruppu misc.dopusti seqodnya bili tricepci.ya sdelal 2 rznix uprajneniya po 3 podxoda i plyus press.........i tak prodaljayu kajdiy den vse qruppi misc....tak ne vredit zdorovyu
Dima leiko
Здравствуйте,скажите а через которое время можно кушать после тренировки?)
Феми́да
Здравствуйте… Хотелось бы задать Вам вопрос такой наболевший.  Вот начинаю я тренировку, разминка, первые подходы с легкими весами, все как положено…. Техника правильная, ну в общем стараюсь делать правильно но иногда замечаю что начинаю читинг, но это только когда большие веса… Так вот длительность тренировки почему то не больше часа выходит, объясню почему …..,  Распухают мышцы до такого состояния реально в два а то и в три раза больше становятся, чувствуешь каждую вену и легкий дискомфорт в движении, и страх что сейчас что нибудь лопнит))) я имею ввиду вены или сухожилья..  незнаю почему так выходит но, отдыхать стараюсь совсем мало даже после смены упражнения, буквально  1-2 минуты, между подходами тоже такое время… делаю тренировки через день, и тренирую одну группу мышц, разными упражнениями… и главное что силы еще остаются, тренировался бы и тренировался, а этот дискомфорт мешает… Что это вообще может быть такое, может у кого тоже такое есть или вы слышали о таком.. расскажите пожалуйста поподробней об этом, и как с этим бороться… Спасибо за понимание… Желаю Вам удачи, хороший канал, замечательные видео делаете…
Вячеслав Кичула
петух какой-то
Vladislav Scorp
Скажу только пару слов.......Диман...красава!) Грамотно обьясняешь, упражнения вроде бы легкие ,простые... но когда начинаешь их делать с правильной техникой то эффект АБСОЛЮЮЮТНО другой!) Так что...продолжай в том же духе!) Успехов!!!
Aleksandr200823
Добрый день DmitriyXfit. Подскажи пожалуйста по поводу длительности тренировок. Вот говорят 40 мину. но за это время мало успеваю. Как лучше??? Работать 40 минут или до окончания упражнений?
Farid FS
Привет брат вес у меня 60 а рост 175.мне надо по кароткие время набрат большую массу что надо уподриблят паможеш?Спасибо за ране
DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ ))
Ребята, у кого есть вопросы ко мне, пишите их на стене в моей группе - https://vk.com/dmitriyxfitgroup )) Просто не успеваю всем ответить в личке и многие обижаются(( их уже под 100 в день.. а если я буду отвечать на стене, то многие увидят или даже кто то, если похожий вопрос найдёт, сразу на него ответ и можете сами отвечать и если я найду правильный, то нажму сердечко )) тем самым мы будем вместе развиваться и мыслить правильно, практикуясь и отвечая другим вместе со мной ))
IMrGrayI IMrBlueI
Автор ты лучший!!!!)))посмотрел твое видео про отжимания)))понял что я делал не так....но так как ты учишь мне тяжело)))жирноват)))ну ни чего буду стараться!!!спасибо агромное еще раз...и удачи....
Игорь Мазуров
Подскажите где искать 34 тренировку для пресса??
joyst1k1993
Спасибо вам Дмитрий за видео, очень быстро нашел ваш канал и решил попробывать пару упражнений и эффект тут же дал о себе знать т.е действительно мышцы работают и очень даже понравилось. Буду составлять программу по вашим упражнениям т.к действительно удобно для дома и хотелось бы услышать совет: Мне 20 лет, мой вес 65кг, даст ли эффект от программы к примеру утром час на руки и вечером час на плечи или же нужно больше времени? P.S увидел у вас в контакте родной город Караганда, очень приятно что примером для меня будет земляк.
Putin-Russia! BEST! Russia
Дмитрий привет! бицепс 36, предплечье 31-32 ...мало понимаю. ...как прокачать себе эти части быстро? подскажите пожалуйста имеется в виду "быстро" хоть каждый день на максимальной нагрузке.... подскажите, помогите советом. буду благодарен!
АртемЛинч (Warface)
большое спасибо за все твои очень полезные видео, надеюсь не остановишься на этом и будешь снимать дальше!
Владислав Куликовский
Дима, разблокируй страницу вконтакте!
DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ ))
через пару дней выйдут ролики о моей новой методике похудения и сохранения мышц и даже набора в домашних условиях без диет .. там совмещены упражнения и питание ... я думаю многие попробуют и будут двигаться в этом направлении ...а самое главное не надо ни снарядов ни места ни больших денег ни сумасшедших диет и нагрузок
Dmitrij Gurevich
a esche ludche virobatat sovmestnie upraznenija chtob gormonirovali stateticheskie s dinamicheskimi v odnom komplekse.
Анатолий Магера
Здрасти) Мой вес 70 кг рост 175 Набрал за зиму вес и весь жир на животе сконцентрировался Как просушить живот к лету дай парочку советов по питанию и тренировкам!)))
Андрей Семенов
Дмитрий подскажите когда надо до и после тренировки принимать пищю? за какое время , я питаюсь за 2 часа до и после тренировки , это правильно?
Роман Попов
Дмитрий что вы думаете о такой пищевой добавки как Креатин и разные его составляющие как рибоза моногидрат и тд и тп???
valeri valera
у меня к вам важны вопрос когда после похудения весит кожа жывота если заниматся по вашей методике пресса затянится ли кожа ?? зарание большое спасибо
Женя Сидоров
приветствую Вас, Дмитрий! Я хочу услышать ваш ответ по такому вопросу: я эктоморф( вес 52 кг при росте 171см, лет мне 16) я хочу набрать за 2 месяца 10 кг мышц можно чуть с жиром, возможно ли такое при усердных тренировках и обязательно ли пить гейнер при этом? ответьте пожалуйста, очень волнующий вопрос для меня, спасибо!
IMrGrayI IMrBlueI
P.S Сколько вам сейчас лет??
Фитнес после 50
Дмитрий, привет! Хороший у тебя канал.Подписался сразу.Буду изучать твои видео.Очень понравился тренинг с резиновым бинтом. Обещанная тема - тренировки с минимуим оборудования без тренажерного зала тоже очень интересна. Я бы чуть добавил динамики.Делал бы ролики покороче.Убирал бы паузы.Было бы еще круче.
Albert Mullabaev
Дмитрий хотелось бы услышать от вас как вы относитесь к жиросжигателям. Почему профессиональные спортсмены не сушатся жиросжигателями?
ALEHator
после того как услышал от автора о том, что то, что он пропагандирует - истина, а что другие - бред! решил свалить с этого канала))
joyst1k1993
Забыл добавить что упражнения даются легко) а именно как то летом пару лет назад упорно на протяжение 3х месяцев летом не слезал с турника и осенью заметно прибавил в бицепсе, не мерил но заметно было не вооруженным глазом и товарищи это отмечали сразу. Поэтому решил перед работой и после посвятить время тренировкам.
Dmitrij Gurevich
predlagaju vnesti esche gruppu stateticheskih uprazhnenij ni Tolko dinamicheskie.
DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ ))
я в Инстаграме http://instagram.com/dmitriyxfit
Александр Метёлкин
Здравствуйте, Дмитрий! Просмотрев последние ваше видео в которых, вы рекомендуете делать изоляционные упражнение на определенные мышцы. Подскажите, пожалуйста, как быть тогда для мышц ног?
Nью Транснистриан Mессенджер
Добрый день Дмитрий. Для начала хочу сказать спасибо за ваши уроки и советы. Моя проблема заключается вот в чем. Так уж вышло что у меня не пропорциональная грудь, левая меньше правой. Стоил ли мне на левую делать больший упор, чтобы как нибудь спропорционировать грудь ?
Дата Просмотры Подписчики
17 августа 2018 +510 +1
16 августа 2018 +565 недоступно
15 августа 2018 +634 недоступно
14 августа 2018 +638 недоступно
13 августа 2018 +552 +1
12 августа 2018 +515 +5
11 августа 2018 +584 +3
10 августа 2018 +560 недоступно
09 августа 2018 +588 недоступно
08 августа 2018 +593 недоступно
07 августа 2018 +570 +2
06 августа 2018 +524 недоступно
05 августа 2018 +590 +1
04 августа 2018 +604 недоступно
03 августа 2018 +641 +3
02 августа 2018 +523 недоступно
01 августа 2018 +604 +1
31 июля 2018 +718 недоступно
30 июля 2018 +411 недоступно
29 июля 2018 +614 +1
28 июля 2018 +536 недоступно
27 июля 2018 +686 +2
26 июля 2018 +671 недоступно
25 июля 2018 +701 недоступно
24 июля 2018 +564 недоступно
23 июля 2018 +568 недоступно
22 июля 2018 +548 недоступно
21 июля 2018 +558 +5
20 июля 2018 +708 +2
19 июля 2018 +675 +6
18 июля 2018 +599 недоступно
17 июля 2018 +653 недоступно
16 июля 2018 +641 недоступно
15 июля 2018 +541 +1
14 июля 2018 +650 недоступно
13 июля 2018 +628 недоступно
12 июля 2018 +699 недоступно
11 июля 2018 +757 +2
10 июля 2018 +614 +1
09 июля 2018 +679 недоступно
08 июля 2018 +613 +3
07 июля 2018 +658 недоступно
06 июля 2018 +685 недоступно
05 июля 2018 +584 +1
04 июля 2018 +751 недоступно
03 июля 2018 +643 недоступно
02 июля 2018 +608 недоступно
01 июля 2018 +598 +4
30 июня 2018 +630 недоступно
29 июня 2018 +561 +1
28 июня 2018 +708 недоступно
27 июня 2018 +719 недоступно
26 июня 2018 +614 недоступно
25 июня 2018 +683 недоступно
24 июня 2018 +655 недоступно
23 июня 2018 +850 недоступно
22 июня 2018 +706 недоступно
21 июня 2018 +681 недоступно
20 июня 2018 +712 +4
19 июня 2018 +800 +3
18 июня 2018 +694 недоступно
17 июня 2018 +755 недоступно
16 июня 2018 +806 недоступно
15 июня 2018 +610 +3
14 июня 2018 +902 недоступно
13 июня 2018 +826 +4
12 июня 2018 +694 недоступно
11 июня 2018 +753 недоступно
10 июня 2018 +834 +2
09 июня 2018 +853 недоступно
08 июня 2018 +1022 недоступно
07 июня 2018 +823 недоступно
06 июня 2018 +893 +2
05 июня 2018 +787 недоступно
04 июня 2018 +779 +1
03 июня 2018 +798 недоступно
02 июня 2018 +811 +1
01 июня 2018 +701 недоступно
31 мая 2018 +773 недоступно
30 мая 2018 +767 недоступно
29 мая 2018 +837 +6
28 мая 2018 +790 +2
27 мая 2018 +812 недоступно
26 мая 2018 +854 недоступно
25 мая 2018 +948 недоступно
24 мая 2018 +633 недоступно
23 мая 2018 +886 недоступно
22 мая 2018 +769 недоступно
21 мая 2018 +920 +2
20 мая 2018 +882 недоступно
19 мая 2018 +695 недоступно
18 мая 2018 +691 недоступно
17 мая 2018 +800 недоступно
16 мая 2018 +877 недоступно
15 мая 2018 +640 недоступно
14 мая 2018 +536 недоступно
13 мая 2018 +922 недоступно
12 мая 2018 +754 недоступно
11 мая 2018 +728 +1

Назависимые комментарии о видеоблогере