DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ ))

год создания 2010
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 9 940 582
подписчиков 51 060
количество видео 120
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 11.12.2017 02:15
ПОДПИШИСЬ!
Описание канала / видеоблога

Здравствуйте дорогие друзья и любители спорта, а точнее любители бодибилдинга и фитнеса !!! Вашему вниманию представлен мой канал DmitriyXfit, на котором вы найдете все, что связанно с здоровым образом жизни и красотой тела, вы станете сильнее, красивее и привлекательнее и тем самым поднимите свою самооценку, которая даст вам прорыв в обществе... На канале вы найдете : программы тренировок, упражнения для дома и тренажерного зала, техника выполнения упражнений, комплексы упражнений, как накачать грудь, как накачать спину, как накачать плечи, как накачать руки, как накачать пресс, как накачать ноги и уйму информации о питании и методики занятий, плюс получите хорошую мотивацию и заряд положительных эмоций от принятой информации... Бодибилдинг в домашних условиях Фитнес в домашних условиях Бодибилдинг дома Фитнес дома

Sergey Rex
когда же выпуски появятся новые??(
Ольга Каспрук
які є вправи з бінтом мартенса???
Сергей Солнцев
здравствуй Дмитрий! что за беда!? как мы без тебя? как мне продолжать тренировки? захожу на твой сайт и мне выдает истек срок регистрации домена! и не как не могу найти остальные тренировки на пресс! это печально! отзовись!!!
Bosenko Nick
Дима привет. Можно узнать твой электронный адрес? Я хотел бы выслать вопрос, который явно будет интересен всем. У меня есть некоторое спортивное оборудование дома, и я очень хотел бы попросить тебя посвятить один видео урок тому, как этим всем можно воспользоваться дома. Буду очень признателен. Как написать личное сообщение тут, я так и не нашел. Писать целую страницу тут, делания нет. Можно как то лично тебе это передать, а ты сам решишь что публиковать? За ранее, очень благодарен. 
Boring “Golllazzzooo” Man
Здравствуй Дмитрий подскажи пожалуйста мой рост 2м 103кг веса,я железом начал заниматься не так давно,какие упражнения и как часто работать на рильеф хочу збросить до 96.Заранее спасибо. 
Сергей Колесник
Дима,делай видео-обзоры спортивного питания по-чаще)) 
ELVIN IBRAHIMOV (RAMAZAN)
privet Dima.ya qde to uje 4 mesyaca treniruyus kajdiy den odnu qruppu misc.dopusti seqodnya bili tricepci.ya sdelal 2 rznix uprajneniya po 3 podxoda i plyus press.........i tak prodaljayu kajdiy den vse qruppi misc....tak ne vredit zdorovyu
Dima leiko
Здравствуйте,скажите а через которое время можно кушать после тренировки?)
Феми́да
Здравствуйте… Хотелось бы задать Вам вопрос такой наболевший.  Вот начинаю я тренировку, разминка, первые подходы с легкими весами, все как положено…. Техника правильная, ну в общем стараюсь делать правильно но иногда замечаю что начинаю читинг, но это только когда большие веса… Так вот длительность тренировки почему то не больше часа выходит, объясню почему …..,  Распухают мышцы до такого состояния реально в два а то и в три раза больше становятся, чувствуешь каждую вену и легкий дискомфорт в движении, и страх что сейчас что нибудь лопнит))) я имею ввиду вены или сухожилья..  незнаю почему так выходит но, отдыхать стараюсь совсем мало даже после смены упражнения, буквально  1-2 минуты, между подходами тоже такое время… делаю тренировки через день, и тренирую одну группу мышц, разными упражнениями… и главное что силы еще остаются, тренировался бы и тренировался, а этот дискомфорт мешает… Что это вообще может быть такое, может у кого тоже такое есть или вы слышали о таком.. расскажите пожалуйста поподробней об этом, и как с этим бороться… Спасибо за понимание… Желаю Вам удачи, хороший канал, замечательные видео делаете…
Вячеслав Кичула
петух какой-то
Vladislav Scorp
Скажу только пару слов.......Диман...красава!) Грамотно обьясняешь, упражнения вроде бы легкие ,простые... но когда начинаешь их делать с правильной техникой то эффект АБСОЛЮЮЮТНО другой!) Так что...продолжай в том же духе!) Успехов!!!
Aleksandr200823
Добрый день DmitriyXfit. Подскажи пожалуйста по поводу длительности тренировок. Вот говорят 40 мину. но за это время мало успеваю. Как лучше??? Работать 40 минут или до окончания упражнений?
Farid FS
Привет брат вес у меня 60 а рост 175.мне надо по кароткие время набрат большую массу что надо уподриблят паможеш?Спасибо за ране
DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ ))
Ребята, у кого есть вопросы ко мне, пишите их на стене в моей группе - https://vk.com/dmitriyxfitgroup )) Просто не успеваю всем ответить в личке и многие обижаются(( их уже под 100 в день.. а если я буду отвечать на стене, то многие увидят или даже кто то, если похожий вопрос найдёт, сразу на него ответ и можете сами отвечать и если я найду правильный, то нажму сердечко )) тем самым мы будем вместе развиваться и мыслить правильно, практикуясь и отвечая другим вместе со мной ))
IMrGrayI IMrBlueI
Автор ты лучший!!!!)))посмотрел твое видео про отжимания)))понял что я делал не так....но так как ты учишь мне тяжело)))жирноват)))ну ни чего буду стараться!!!спасибо агромное еще раз...и удачи....
Игорь Мазуров
Подскажите где искать 34 тренировку для пресса??
joyst1k1993
Спасибо вам Дмитрий за видео, очень быстро нашел ваш канал и решил попробывать пару упражнений и эффект тут же дал о себе знать т.е действительно мышцы работают и очень даже понравилось. Буду составлять программу по вашим упражнениям т.к действительно удобно для дома и хотелось бы услышать совет: Мне 20 лет, мой вес 65кг, даст ли эффект от программы к примеру утром час на руки и вечером час на плечи или же нужно больше времени? P.S увидел у вас в контакте родной город Караганда, очень приятно что примером для меня будет земляк.
Putin-Russia! BEST! Russia
Дмитрий привет! бицепс 36, предплечье 31-32 ...мало понимаю. ...как прокачать себе эти части быстро? подскажите пожалуйста имеется в виду "быстро" хоть каждый день на максимальной нагрузке.... подскажите, помогите советом. буду благодарен!
АртемЛинч (Warface)
большое спасибо за все твои очень полезные видео, надеюсь не остановишься на этом и будешь снимать дальше!
Владислав Куликовский
Дима, разблокируй страницу вконтакте!
DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ ))
через пару дней выйдут ролики о моей новой методике похудения и сохранения мышц и даже набора в домашних условиях без диет .. там совмещены упражнения и питание ... я думаю многие попробуют и будут двигаться в этом направлении ...а самое главное не надо ни снарядов ни места ни больших денег ни сумасшедших диет и нагрузок
Dmitrij Gurevich
a esche ludche virobatat sovmestnie upraznenija chtob gormonirovali stateticheskie s dinamicheskimi v odnom komplekse.
Анатолий Магера
Здрасти) Мой вес 70 кг рост 175 Набрал за зиму вес и весь жир на животе сконцентрировался Как просушить живот к лету дай парочку советов по питанию и тренировкам!)))
Андрей Семенов
Дмитрий подскажите когда надо до и после тренировки принимать пищю? за какое время , я питаюсь за 2 часа до и после тренировки , это правильно?
Роман Попов
Дмитрий что вы думаете о такой пищевой добавки как Креатин и разные его составляющие как рибоза моногидрат и тд и тп???
valeri valera
у меня к вам важны вопрос когда после похудения весит кожа жывота если заниматся по вашей методике пресса затянится ли кожа ?? зарание большое спасибо
Женя Сидоров
приветствую Вас, Дмитрий! Я хочу услышать ваш ответ по такому вопросу: я эктоморф( вес 52 кг при росте 171см, лет мне 16) я хочу набрать за 2 месяца 10 кг мышц можно чуть с жиром, возможно ли такое при усердных тренировках и обязательно ли пить гейнер при этом? ответьте пожалуйста, очень волнующий вопрос для меня, спасибо!
IMrGrayI IMrBlueI
P.S Сколько вам сейчас лет??
Фитнес после 50
Дмитрий, привет! Хороший у тебя канал.Подписался сразу.Буду изучать твои видео.Очень понравился тренинг с резиновым бинтом. Обещанная тема - тренировки с минимуим оборудования без тренажерного зала тоже очень интересна. Я бы чуть добавил динамики.Делал бы ролики покороче.Убирал бы паузы.Было бы еще круче.
Albert Mullabaev
Дмитрий хотелось бы услышать от вас как вы относитесь к жиросжигателям. Почему профессиональные спортсмены не сушатся жиросжигателями?
ALEHator
после того как услышал от автора о том, что то, что он пропагандирует - истина, а что другие - бред! решил свалить с этого канала))
joyst1k1993
Забыл добавить что упражнения даются легко) а именно как то летом пару лет назад упорно на протяжение 3х месяцев летом не слезал с турника и осенью заметно прибавил в бицепсе, не мерил но заметно было не вооруженным глазом и товарищи это отмечали сразу. Поэтому решил перед работой и после посвятить время тренировкам.
Dmitrij Gurevich
predlagaju vnesti esche gruppu stateticheskih uprazhnenij ni Tolko dinamicheskie.
DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ ))
я в Инстаграме http://instagram.com/dmitriyxfit
Александр Метёлкин
Здравствуйте, Дмитрий! Просмотрев последние ваше видео в которых, вы рекомендуете делать изоляционные упражнение на определенные мышцы. Подскажите, пожалуйста, как быть тогда для мышц ног?
Nью Транснистриан Mессенджер
Добрый день Дмитрий. Для начала хочу сказать спасибо за ваши уроки и советы. Моя проблема заключается вот в чем. Так уж вышло что у меня не пропорциональная грудь, левая меньше правой. Стоил ли мне на левую делать больший упор, чтобы как нибудь спропорционировать грудь ?
Дата Просмотры Подписчики
26 апреля 2018 +940 +3
25 апреля 2018 +1029 недоступно
24 апреля 2018 +1089 недоступно
23 апреля 2018 +1103 недоступно
22 апреля 2018 +1225 +3
21 апреля 2018 +905 недоступно
20 апреля 2018 +1012 недоступно
19 апреля 2018 +1116 недоступно
18 апреля 2018 +895 недоступно
17 апреля 2018 +1000 +1
16 апреля 2018 +967 недоступно
15 апреля 2018 +773 недоступно
14 апреля 2018 +943 недоступно
13 апреля 2018 +1068 +3
12 апреля 2018 +947 недоступно
11 апреля 2018 +1170 недоступно
10 апреля 2018 +1129 недоступно
09 апреля 2018 +1208 недоступно
08 апреля 2018 +1089 +3
07 апреля 2018 +1174 +2
06 апреля 2018 +1202 недоступно
05 апреля 2018 +1152 +3
04 апреля 2018 +1323 недоступно
03 апреля 2018 +1168 недоступно
02 апреля 2018 +1201 недоступно
01 апреля 2018 +1309 +1
31 марта 2018 +1345 недоступно
30 марта 2018 +1270 +2
29 марта 2018 +1254 недоступно
28 марта 2018 +1301 +8
27 марта 2018 +1510 недоступно
26 марта 2018 +1308 недоступно
25 марта 2018 +1347 недоступно
24 марта 2018 +1274 недоступно
23 марта 2018 +1340 недоступно
22 марта 2018 +1013 +1
21 марта 2018 +1487 +4
20 марта 2018 +1429 недоступно
19 марта 2018 +1503 недоступно
18 марта 2018 +1436 недоступно
17 марта 2018 +1453 +3
16 марта 2018 +1302 недоступно
15 марта 2018 +1606 +4
14 марта 2018 +1197 +9
13 марта 2018 +1323 +2
12 марта 2018 +1479 недоступно
11 марта 2018 +1394 недоступно
10 марта 2018 +1527 недоступно
09 марта 2018 +1205 +3
08 марта 2018 +1320 недоступно
07 марта 2018 +1187 недоступно
06 марта 2018 +939 недоступно
05 марта 2018 +1612 недоступно
04 марта 2018 +1095 недоступно
03 марта 2018 +1144 недоступно
02 марта 2018 +1275 недоступно
01 марта 2018 +1417 +2
28 февраля 2018 +1442 недоступно
27 февраля 2018 +1643 недоступно
26 февраля 2018 +1518 +3
25 февраля 2018 +1076 +1
24 февраля 2018 +1031 недоступно
23 февраля 2018 +1380 недоступно
22 февраля 2018 +1307 недоступно
21 февраля 2018 +1457 недоступно
20 февраля 2018 +1572 недоступно
19 февраля 2018 +2049 недоступно
18 февраля 2018 +1647 +1
17 февраля 2018 +1149 +4
16 февраля 2018 +1435 +2
15 февраля 2018 +1592 недоступно
14 февраля 2018 +1067 недоступно
13 февраля 2018 +1721 +3
12 февраля 2018 +1735 недоступно
11 февраля 2018 +1464 недоступно
10 февраля 2018 +1227 +2
09 февраля 2018 +1858 недоступно
08 февраля 2018 +1891 недоступно
07 февраля 2018 +1995 +3
06 февраля 2018 +2232 +6
05 февраля 2018 +2612 +1
04 февраля 2018 +2904 +10
03 февраля 2018 +2414 +6
02 февраля 2018 +1902 +1
01 февраля 2018 +1817 +3
31 января 2018 +1747 недоступно
30 января 2018 +2106 +7
29 января 2018 +2302 недоступно
28 января 2018 +2254 +2
27 января 2018 +1792 +6
26 января 2018 +1769 +5
25 января 2018 +1699 +1
24 января 2018 +1764 +9
23 января 2018 +2046 +4
22 января 2018 +1650 недоступно
21 января 2018 +1581 недоступно
20 января 2018 +1327 недоступно
19 января 2018 +1654 +7
18 января 2018 +1669 +2

Назависимые комментарии о видеоблогере